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龙宝成长录

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发表于 2011-11-10 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

晚上睡觉腿抽筋了,估计是缺钙了。
虽然每天保证一个鸡蛋和一包牛奶,16周测微量元素的时候也都正常。
但20周的时候腿却频频抽筋,难道是所补的钙不能满足需要吗?
孕妈妈要怎么补钙呢?食补?保健品补?
如果要吃补钙的保健品,有什么是适合孕妇的呢?

点评

灵兒|  孕妇补钙是一个重点  发表于 2011-11-25 15:22

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我从16周起就开始吃钙片了

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一天要一斤牛奶~~  

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多喝点骨头汤,每次我婆子都是用高压锅压两个多小时吧汤倒出来,在倒水在压两个多小时,每次吃饭时候烩菜吃,那骨头去出来手一捏就碎了,说是这样好
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可爱潘 发表于 2011-11-10 15:12
我从16周起就开始吃钙片了

你吃的什么钙片呢?

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16周+2开始吃的该片

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我也是晚上小腿抽筋啊!检查说不缺钙。补哪个牌子的啊!
森淼妈

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龙宝成长录 发表于 2011-11-10 14:58
晚上睡觉腿抽筋了,估计是缺钙了。
虽然每天保证一个鸡蛋和一包牛奶,16周测微量元素的时候也都正常。
但2 ...

开始没有吃吗楼主

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果果宝贝2012 发表于 2011-11-18 16:46
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我也是晚上小腿抽筋啊!检查说不缺钙。补哪个牌子的啊! ...

那医生都说不缺钙了你还补啥啊
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我20周又点轻微骨质疏松。。医生让吃diqiao的钙片
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一直都没吃,不敢乱吃,准备去产检的的时候问下医生

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龙宝成长录 发表于 2011-11-20 14:56
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一直都没吃,不敢乱吃,准备去产检的的时候问下医生 ...

其实也是哦

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吃钙片。我一直吃,一天不吃就抽。

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那岂不是有依赖性了,呵呵

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胎儿的骨骼发育需要大量钙质,不补不但胎儿跟不上,孕妇也会因为钙质流失而骨质疏松。你可以研究相关资料,或者咨询医生啊。
龙宝成长录

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通过什么方式呢?光通过食物不吃药补钙的话是否能保证呢?

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如果食物能够提供足够的钙也行啊。
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孕妇怎么补钙呢?
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