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发表于 2011-12-14 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
妈妈在哺乳期间会消耗大量地水分,所以补水对于妈妈来说尤为重要。充足的液体有助于乳汁的分泌,也能将妈妈体内的废物排出体外,妈妈可以多喝一些白开水、新鲜的果汁、蔬菜汁、奶及营养丰富的汤类。但哺乳妈妈不能喝含有咖啡因的饮料,如:茶、咖啡、苏打水。咖啡具有兴奋作用,会引起宝宝中枢神经的兴奋,对宝宝不利。

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说的对着呢。
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哺乳妈妈应该喝什么·
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