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楼主
发表于 2011-12-13 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我又来了,之前我发过一篇关于刚生完孩子后自己创造的祛斑面膜,没有效果拿砖头拍,绝不还口!》,受到大家的好评,今天我又给大家说说几点瘦小腿的方法,也是本人经过几个大网站上总结出来的,这几点方法也是广大爱美人士强烈推荐的,我现在给大家贴出来,仅供大家参考,希望妈妈们参考和顶起来,猪猪大侠在这里谢过了!
很多女性朋友都为自己粗壮的小腿烦恼,怎样才能让自己的小腿像模特一样细,可以随时穿着漂亮的短裙和短裤。有哪些方法可以瘦小腿呢?
        瘦小腿的方法分为非手术瘦小腿和手术瘦小腿。
  非手术瘦小腿方法
  1、运动
  一般脂肪过多的小腿采用运动瘦小腿效果要好一些。运动瘦小腿要掌握正确的方法,否则也可能把小腿肌肉练粗了。怎样运动瘦小腿这方面文章很多,这里不再叙述。
  2、肉毒素
  采用注射肉毒素的方法瘦小腿适合小腿肌肉发达的人,对小腿脂肪过多的人无效。它的原理是利用肉毒素使肌肉退化而达到瘦小腿的作用。采用此方法瘦肌肉过多的小腿效果还是很明显的,不过最大的缺点是容易反弹,也就是过一段时间(一般半年以上)肌肉又恢复了,还得再次注射。
  整形手术瘦小腿方法 
 1、吸脂
  吸脂瘦小腿适合小腿脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少,多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。所以一般采用吸脂和退化肌肉手术结合的方法效果最好。
  2、腓肠肌切除术
  将局部或全部过于发达的腓肠肌切除,优点是效果持久。主要缺点:创伤过大。此方法现已较少采用。
  3、小腿神经离断术
  通过切断小腿上某些神经以达到使小腿肌肉退化的作用。适合小腿肌肉发达的人。此方法效果明显、持久且创伤小。是目前瘦小腿手术的主流方法。
  瘦小腿手术适合那些人群?
  小腿肌肉祛除术是一种常见的瘦小腿手术方法,专门针对小腿上的肌肉进行治疗。这种瘦小腿手术适合的人群是很广的,比如:长期运动造成的小腿肌肉粗壮;小腿肌肉先天性肥厚的人群;大小腿比例不对称的人群;小腿吸脂后效果不明显,手术后腿部还很胖的人等等。

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阿奴| + 10 + 10 写的很详细~

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楼主  爱SHI你了   小腿就是我最深切的痛

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哈哈,谢谢支持

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其实很简单,每天刷牙的时候抬起脚根,用脚尖支撑,时间长了就会有效果,跳芭蕾的小腿不是很漂亮吗?就是这样炼成的,我的小腿也是这样练的啊

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哈哈,谢谢支持
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还是多多运动,跳舞什么的,手术都有风险哦
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  谢谢大家的支持

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