让孩子有自己的情绪幼儿的行为:孩子在一岁半以后,逐渐会表现出沮丧;生气的样子,有时尖叫或者两脚乱踢这种情形时常出现在他想出去玩而你又以太冷或下雨拒绝他时,看似你给出了合理的理由,但似乎他并不这么认为,依然大哭大闹。这时候妈妈往往手足无措。
这有什么意义:这是因为你的孩子已经长大了,他在经历人生中的另一个阶梯-----情绪的出现。负面情绪是人们因某种让自己不满意的生活事件发生之后所产生的不舒服感受;基本上是一种主观的状态。然是主观,就无所谓的对或错可言,所以应该要无条件的接纳与包容之。
对于一个两岁大的孩子而言,除了探索自己的身体并找出自己能做的事情以外,他还发现他圣体里面潜伏着另外一种奇怪的因子--情绪!而心里的因素诱发了他许多重量的行为。
一个两岁大的孩子无法明显的说出自己的感觉只是感觉行事,经过多次的经验来慢慢体会到自己不同的情绪以及借下来不同的行为,当他有这种领悟你就可以开始教他掌握控制自己的情绪了!
你应该做的事: 接纳孩子的情绪无论孩子处在烦躁、绝望、委屈、生气、孤独---或是兴奋、快乐激动---哪一种情绪中,家长都能够对孩子的情绪给予关注、尊重和理解,而不是立刻反对他的情绪。 接纳孩子的情绪,并不等于认同、赞同、支持他的情绪,而只是希望你能关注到、意识到、觉察到对方的情绪,表明你已注意到、看到、感觉到、认识到并能理解孩子的情绪从而使自己有一个更宽的视角面对问题、解决问题。避免主观、偏见的产生。
1.告诉孩子关于情绪的语言 让孩子知道四种基本的情绪;喜 怒 哀 乐 ,对着孩子做不同的情绪表情,一边做一边教,并告诉他原因和解决的办法
2.叫孩子用语言来表达想法 情绪的转变突如其来,难以掌握,如果你的孩子尖叫,怒吼或用咆哮的方式表达情绪,你战士不要理他,待他稍微平静下来,告诉他,如果你尖叫咆哮那我跟本不了解你要什么,除非你用平静的语调说出自己的想法,否则妈妈也帮不上忙!当孩子稍微平静下来拉他坐下来,鼓励他用平静的语言说出自己的想法,妈妈和他一起来想办法。
3.减轻自己承受的压力 教孩子控制情绪的首要任务是---父母也要有平稳的情绪。当你发现压力过大或经常发脾气时,放自己几天假,把孩子交别人来带,去公园散步或看场电影。好时回来,做快乐的妈妈!
4.可以告诉孩子你的感觉 当孩子然让你不高兴时,告诉他你的感觉并教他怎么做能让情况改善!千万别情绪化的表达自己,冷静的对他说:我的头好痛,但给你制造出大的声响时,我觉得很不舒服,你能安静点吗?谢谢你~~~让孩子学会站在别人的角度思考问题,这是他体贴别人的基础。
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