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楼主
发表于 2012-2-16 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 蓝色风信子@xa 于 2012-2-23 19:03 编辑

如果这次减肥失败就再也不说减肥的事情了,所以最后一次说减肥!先送给自己一句话:连自己体重都控制不了的人何谈控制自己的人生!

2012年2月15日开始按摩减肥

减肥前体重:140.6斤             目标体重:120斤

2012年2月15日   体重140.6斤
        晚餐:黄瓜1个

2012年2月16日  体重139.6斤        -1斤
       早餐:豆浆一份    鸡蛋没买到(明天自己煮一个鸡蛋)
       中餐:哨子面一碗
       晚餐:黄瓜1个
2012年17日、18日      出去开会了,会议餐很不错,但是还是尽量控制着自己,但是没去按摩了

2012年2月19日
      早餐:红豆薏米粥一碗
     中餐:哨子干拌面一小碗
     晚餐:无
2012年2月20日
     早餐:煮鸡蛋两个,豆浆一杯 2012年2月23日    136.2斤     -4.4斤


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阿奴| + 20 加油哦,坚持就是胜利啦

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加油哦~支持亲!

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连自己体重都控制不了的人何谈控制自己的人生!

完了
我想瘦
可是瘦不了啊
cindy

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互相支持哦,我也参加了~~加油
和妈

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我进来吸取斗志!

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快来更新喽  亲今天的减肥成果咋样了呢

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连自己体重都控制不了的人何谈控制自己的人生
没错@@@

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我也正在减肥,我中午只吃菜菜,不吃面食。
cindy

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我们一起加油减。。

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亲,每日减肥餐和减肥成功,请在你的帖子后面跟帖更新,这样方便小编检查和奖励的哦
cindy

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亲,我来帮你加油了

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昨天晚上没吃晚饭,今天68.1kg了,加油啊!!!成功减了4斤多了。
今天早晨吃的有点儿多,两个煮鸡蛋,和一个小笼包子
午餐在单位食堂吃的,两个干炸小黄鱼,一份醋溜西葫芦,一份木耳肉片,一个馒头(点穴减肥不让吃米饭,所以每天中午我都是问食堂管理员要馒头吃,而且是两馒头啊,5555)
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阿奴| + 20 加油加油,支持亲

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亲,今天的减肥记录还木有更新的哦

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两天没见亲更新哦~还记得自己的减肥贴吗?阿奴喊您来更新啦

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本帖最后由 蓝色风信子@xa 于 2012-2-23 19:05 编辑

这几天太忙了,没去按摩点穴,但是体重还保持在68.1

今天早上吃了几个水煎包,几口麻辣米线(太想吃米线了,过了个嘴瘾,没敢多吃);中午吃了一份韭菜鸡蛋水饺,晚餐坚决不吃,明天早上看看是否掉秤!加油啊!!!!复制搜索


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2月24日 早餐两个煮鸡蛋,一包豆浆

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帮亲顶了,。。。
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