生完宝宝后的小肚子

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爱上火的猪

可可妈妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 22535
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-09-05
地区:: 未央区
街道:: 未央区

楼主

生完宝宝后小肚子上的肉肉该怎么减掉啊，姐妹们？

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可可妈妈

Rank: 10

经验值: 22535
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-09-05
地区:: 未央区
街道:: 未央区

沙发

:wanwan01:

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koala

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6580
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 新城区
街道:: 新城区

板凳

wanwan46.gif

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兆青妈

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8064
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2007-08-26
地区:: 莲湖区
街道:: 西关街道

Medal No.11

地板

:wanwan67: 我的也减不掉

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爱上火的猪

可可妈妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 22535
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-09-05
地区:: 未央区
街道:: 未央区

5^#

:wanwan67:

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laiwang_lin

微笑的妈妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 18327
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2008-10-22
地区:: 其他
街道:

Medal No.11

6^#

:wanwan60: :wanwan60:

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小坏坏妈咪

小坏坏

初中毕业

Rank: 10

经验值: 22662
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 2008-05-01
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

7^#

走路时收腹:wanwan33:

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zhf

小夫妈妈

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 2428
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-07-12
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

8^#

我也是这个问题啊,办了个健身卡,还没去呢.不知道锻炼一下,练练瑜伽是不是能去掉小肚子上的肉肉。

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爱上火的猪

可可妈妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 22535
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-09-05
地区:: 未央区
街道:: 未央区

9^#

郁闷:wanwan67:
仰卧起坐现在都起不来了

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lzwmama

威威妈

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1578
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2007-10-05
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

10^#

仰卧起坐可能有效吧

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爱上火的猪

可可妈妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 22535
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-09-05
地区:: 未央区
街道:: 未央区

11^#

:wanwan58:

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fishfun

西米果妈妈

贵宾

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 58030
爱心活力豆: 21
宝宝生日: 2008-06-21
地区:: 新城区
街道:: 胡家庙街道

Medal No.11

12^#

:wanwan49: 偶也是好多肉肉，而且是花肉肉～

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童妈妈

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 2671
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-04-18
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

13^#

晚上少吃点，我现在早上和中午吃的多，但晚上吃的少有点帮助:wanwan33:

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爱上火的猪

可可妈妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 22535
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-09-05
地区:: 未央区
街道:: 未央区

14^#

其实我的饭量很小！！！我婆婆说是怀孕的时候肚皮撑松了，现在脂肪全都堆积到这里了:wanwan49:

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qinqinguodong81

颖颖

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3227
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 莲湖区
街道:: 莲湖区

Medal No.11

15^#

起初先平躺在床上，每晚轻柔肚子，让脂肪燃烧，坚持做。慢慢的开始做仰卧起坐。要每天坚持呀wanwan41.gif

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果宝贝

家有果宝贝

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6246
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2007-10-22
地区:: 高新区
街道:: 高新区

Medal No.11

16^#

运动吧，楼上的方法不错，但确实是需要坚持，还有可以打羽毛球和游泳，我从宝贝两个月开始运动，现在虽然身材和孕前比差了很多，但肚子上的肉肉还算是比较紧的，总体看着也还过的去，我是比较懒惰的人，基本每周运动三次左右，再加上晚上带宝贝和平时和宝贝玩会再消耗一些体力，没有特别刻意的减过肥，我现在吃饭胃口特别好，主要是老妈总怕我吃不饱，而我自己也从不节食，还总吃零食、糖和巧克力，嘻嘻，wanwan56.gif ，我觉得不一定所有的运动都要同时做，JMM只要选择适合自己的坚持下去就好了。