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激动~激动~今天真滴特别特别开心。 用ZZY测了一下，竟然中奖了。嘿嘿！ 在以后的日子里希望我家小宝贝一切平安顺利、一定要健康的在妈妈的肚肚里成长~
1 b8 r* A+ y3 A/ F偶然的一次机会，发现了妈网这个论坛，在这里跟大家学习到了很多备孕的知识。令我受益良多！其实我在要备孕之前，一直很担心，心情有些紧张，但是我都告诉自己不要刻意的去想太多，一切顺其自然。在此非常感谢鼓励过我
的好姐妹们，希望我的好孕也带给你们。怀孕这事一定一定要放松，不能着急。真的不要让自己太紧张，所以心态很 重要。 下面的好孕经验也是在论坛上学习到的，都是按照坛子里姐妹介绍的方法跟风的，相信也起到了很大的作用：2 c1 }$ \9 t0 D; }% e- i$ ~
1.红糖姜茶
6 X& N3 ?* A" Q; g2 m1 F/ t v {; f# a
功效：(暖宫、活血) 用红糖加生姜，生姜剁的碎碎的，放在一起，不要加水，隔水蒸30分钟，分成
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7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，早上吃。姜末最好也都吃掉（注：取出放凉后，分七份，置于冰箱保存）) R+ A" A! A+ l Z5 w9 u6 m
2.黑豆（功效：有促排卵作用） 黑豆最好晚上用清水浸泡，第二天再煮至熟透，从月经结束后第一天，每天吃39颗，连吃6天。（网上说吃46颗，但是吃多了也不太好，所以我就吃了39颗）+ E/ ^7 P; F' s
3.吃红皮花生，一定要是红皮的，生吃。（补血）
i" L( ]; x. _7 L6 w* Z* ~另外作息要规律，不要经常熬夜。还有就是周末有空多去大自然中 走一走，多多运动。只要有时间，我都会坚持去爬山。 ' f0 E0 k3 M3 U" z2 ~" a1 I6 I7 S4 W; W
最后就是要多接好孕棒，备孕期间，我也接了很多好孕棒。在此祝福所有想要宝宝的姐妹们~希望你们都能早日好孕~愿所有即将成为准妈妈和已经是准妈妈的姐妹们一生平安幸福！ 每一个宝宝都是上帝派来的天使，宝贝，很感激你的到来，妈妈很开心。谢谢！姐妹们别忘了接好孕棒喔~
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发表于 2012-2-29 13:52
