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激动~激动~今天真滴特别特别开心。 用ZZY测了一下,竟然中奖了。嘿嘿! 在以后的日子里希望我家小宝贝一切平安顺利、一定要健康的在妈妈的肚肚里成长~
+ J" N8 x1 H$ e7 [' |6 b* ]偶然的一次机会,发现了妈网这个论坛,在这里跟大家学习到了很多备孕的知识。令我受益良多!其实我在要备孕之前,一直很担心,心情有些紧张,但是我都告诉自己不要刻意的去想太多,一切顺其自然。在此非常感谢鼓励过我
的好姐妹们,希望我的好孕也带给你们。怀孕这事一定一定要放松,不能着急。真的不要让自己太紧张,所以心态很 重要。 下面的好孕经验也是在论坛上学习到的,都是按照坛子里姐妹介绍的方法跟风的,相信也起到了很大的作用:8 {5 f7 k1 q$ }9 l
1.红糖姜茶
3 A6 M2 t7 d7 m, B: I. @5 I9 x1 s8 L C8 W* t, r# n8 s7 q I( A
功效:(暖宫、活血) 用红糖加生姜,生姜剁的碎碎的,放在一起,不要加水,隔水蒸30分钟,分成" r3 ]: c! Z' z) [3 {
7 N4 @9 n0 }: ^* j
7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,早上吃。姜末最好也都吃掉(注:取出放凉后,分七份,置于冰箱保存)) v, R4 C# `, x, ?
2.黑豆(功效:有促排卵作用) 黑豆最好晚上用清水浸泡,第二天再煮至熟透,从月经结束后第一天,每天吃39颗,连吃6天。(网上说吃46颗,但是吃多了也不太好,所以我就吃了39颗)
% U) f0 C3 S6 c0 J8 x3.吃红皮花生,一定要是红皮的,生吃。(补血)
. w/ u, U) B- t! J+ z3 _另外作息要规律,不要经常熬夜。还有就是周末有空多去大自然中 走一走,多多运动。只要有时间,我都会坚持去爬山。 ; [- w/ X- M' I& h) z* n
最后就是要多接好孕棒,备孕期间,我也接了很多好孕棒。在此祝福所有想要宝宝的姐妹们~希望你们都能早日好孕~愿所有即将成为准妈妈和已经是准妈妈的姐妹们一生平安幸福! 每一个宝宝都是上帝派来的天使,宝贝,很感激你的到来,妈妈很开心。谢谢!姐妹们别忘了接好孕棒喔~
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