我的减肥餐日记+【誓将减肥进行到底】28楼流水席33酸菜鱼51楼烤肉，有图有真相哦 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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双喜妈果果娃

双喜

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楼主

发表于 2012-3-2 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-19 19:56 编辑 0 U9 ?0 Q3 e3 j3 i$ t
* F; \3 T$ K3 b  q' N
     刚好计划着要减肥，又赶上妈网的活动，这不仅可以记录我的减肥成果，又是一个监督，督促我减肥的好办法，一举两得啊，呵呵，在我努力坚持的同时也希望妈妈们多多来围观，提建议，出妙招，让我赶紧甩掉这身肥肉肉，嘻嘻。本人身高勉强1.6米，早上刚刚称的新鲜体重62公斤哦【嘿嘿】# @5 p1 H: R, X! ?7 R
      早饭：因为和果果睡过头了，果果喝了奶，我啥子也没吃，直接准备午饭了。$ Y# t, Y! A* d9 F
         午饭：正在做麻食，稍后上图，呵呵,和宝宝一人一碗，香吧。
      / V' h! R8 Q+ A8 L0 [9 L
                                   晚饭：稀饭+土豆丝，稀饭没喝，主要是给果果做的，自己就吃了2口菜菜

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沙发

发表于 2012-3-2 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

麻什是自己做的不？好香呀

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双喜妈果果娃自己做的，纯属心血来潮，呵呵发表于 2012-3-2 16:22

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小眼看世界

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板凳

发表于 2012-3-2 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真香啊

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地板

发表于 2012-3-2 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶。% I1 E- v4 ~2 m& F% s% _- z
可是，面食养人。。。。

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双喜妈果果娃

双喜

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5^#

发表于 2012-3-2 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

麻什是自己做的不？好香呀

自己做的，纯属心血来潮，呵呵

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-3 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-3 16:32 编辑
( q  P! f! }! E* n  _
减肥第二天1 x# @! i4 \; B/ K
      早饭：不好意思又睡过了，果果吃了蒸鸡蛋一个。
      午饭：老妈老爸老弟今天来我家了，出去吃了海底捞，嘿嘿，貌似我好像不在减肥期间啊，一不小心，又吃多了，天哪，原谅我吧。9 R" c0 }- C5 {) i) H
         晚饭：坚决不吃，再吃就打嘴，呵呵。

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zjler3 呵呵，楼主真搞笑，发表于 2012-3-8 13:13

堃儿妈早餐一定要吃哦，加油啊！发表于 2012-3-4 09:42

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Medal No.11

7^#

发表于 2012-3-4 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第二天# V3 p- I- Y/ U$ ]/ l7 E; t+ N. o
早饭：不好意思又睡过了，果果吃了蒸鸡蛋一个。- P- N( s% Z: s2 g
午饭：老妈老爸老弟今天来 ...

早餐一定要吃哦，加油啊！

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-4 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-4 20:16 编辑
$ y' F4 f# P, j$ \
昨天晚上没吃饭，那个难受啊，肚子跟猫抓似的，晚上都没睡好，饿的睡不着啊，都早上6点了才算睡踏实了，这不，又起来晚了，唉。我觉得的还是得慢慢来，一下子就不吃饭还真有点受不了啊，3 q: A3 s1 S' T+ q9 i
减肥第三天：有图有真相哦; ]7 I0 ^, m0 E2 a; U- d
      早饭:还是没吃，果果在被窝里喝了奶。
      午饭：米饭。【土豆丝，香菇青菜，红烧带鱼】虽然菜的卖相不怎么好可是味道杠杠的。, ^( P/ u+ `# D" h! {' G5 Y
# h  ]2 i4 X6 R  G! A) p, c3 w
                      晚饭：一个苹果，半根火腿肠，几根小麻花
8 s9 E; I3 @0 d

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蓬絮\|	+ 10	+ 20	中午吃没事的，下午多运动哦。.

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双喜妈果果娃

双喜

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9^#

发表于 2012-3-5 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-5 22:04 编辑 ! {) c  d0 w. z6 ~& v1 p
$ p) c  X( D& F9 w" u) X# h
减肥第四天
9 K5 t% k2 t" K7 L' ~. Q             早饭：香蕉一根，果果依然是蒸鸡蛋一个
               午饭：第一次尝试做的哨子面，配上油泼辣子柿子醋，美极了，香极了
& H# D3 |6 Z2 n* \) ?
            晚饭：稀饭，馍馍，老妈自己做的酸萝卜

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zjler3 觉得楼主饭的这么美味，还怎么减肥呀对自己简直是一种极大的诱惑发表于 2012-3-8 13:14

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10^#

发表于 2012-3-6 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

已经更新4天了哦~加油哦，亲！

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发表于 2012-3-6 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃的也不少啊？减下来没有？

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双喜妈果果娃哈哈哈，今天称了一下，减了1斤，乐坏了发表于 2012-3-8 13:17

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发表于 2012-3-6 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来看看结果

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双喜妈果果娃

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发表于 2012-3-6 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-6 17:30 编辑 + q8 R4 ]% a" r2 k8 d9 m4 u5 Y7 Y0 Z; n

减肥第五天：
3 I. W) b, w0 ]& H5 F       早饭：牛奶，面包【营养吧，嘿嘿，那是因为今天要上班，起得早，放心早点解决的】
      午饭：单位提前妇女节庆祝吃的海底捞【又吃撑了，唉，不花钱咱也不能使劲的吃啊】
      晚饭：稀饭【正在锅里翻滚着呢，嘻嘻】

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zjler3 看了楼主写，笑喷了，怎么这么幽默减肥光练了嘴了发表于 2012-3-8 13:15

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蓬絮\|	+ 20	LZ心态好啊

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-7 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-7 13:15 编辑 ; I0 c- x- Q& Q* V& ~9 g

减肥第六天：
/ T; Y, _' v6 r9 ~ 早饭：酸奶一杯，昨晚没吃饭，饿得我早上8点就起床准备午饭了。9 H1 @2 D! v* ]4 Y
午饭：，排骨，菜花，青椒炒鸡蛋$ \: c* e6 O$ R& m( S N# t6 x
$ Z8 Y$ H: Q6 l7 Z+ i" J0 i- J

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mengxueqi 亲，你比我平时吃的都多呀。这样减得比较慢，晚饭就不要吃了。发表于 2012-3-30 11:34

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2012-3-7 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主不用上班吗？

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双喜妈果果娃话说我这单位还真是清闲，嘻嘻，基本没事，有事才通知我去，一周也就去那么1.2次发表于 2012-3-7 13:27

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双喜妈果果娃

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发表于 2012-3-7 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主不用上班吗？

话说我这单位还真是清闲，嘻嘻，基本没事，有事才通知我去，一周也就去那么1.2次

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吾爱优宝亲的单位真让人眼羡呀…… 发表于 2012-3-10 01:37

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2012-3-7 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么单位这么好，保险吗？

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-8 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-8 11:52 编辑 8 Q* I* y/ _5 x: z" y$ F% Y6 n. Z. c
" j, l2 E% b. Z4 T
减肥第七天：5 M) Q  U% R$ N  b# I6 I
         早饭：馍片+豆浆4 v6 x* s4 X( p8 P2 U; Z' m2 `/ T) c
         午饭：素面条一碗

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大脸猫妈妈

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发表于 2012-3-8 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第二天
9 I8 K' E4 c1 C0 @$ N2 y! j( f 早饭：不好意思又睡过了，果果吃了蒸鸡蛋一个。
. w; e9 s6 w6 N2 h+ e5 J) a4 d 午饭：老妈老爸老弟今天来 ...

呵呵，楼主真搞笑，

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大脸猫妈妈

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减肥第四天
/ g2 {4 Z: X! r# M 早饭：香蕉一根，果果依然是蒸鸡蛋一个4 X, A) D2 T4 Q2 x
午饭：第一次尝试做 ...

觉得楼主饭的这么美味，还怎么减肥呀
对自己简直是一种极大的诱惑

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