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发表于 2012-3-28 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 花落花开2 于 2012-4-2 18:02 编辑

今天终于决定减肥了,去了东亚减肥柏树林店。我主要的肉肉在腰腹部,尤其是肚子赘肉多(生完娃刚11个月)。最后决定瘦身48次加精油收腹24次。减之前城的体重是117.6斤(156是身高),做的是点穴减肥,明天去的时候再称体重,希望能瘦一点,发帖监督自己,加油!
3月29日,中午吃了一大份炒面半小时去做的,体重称的是116.9
3月30日,上午吃了早饭去的,体重是115.1,做完减肥,又做了一下精油收腹,期待明天的效果哦
3月31日,也是吃了早饭去的,体重是114.3
4月1日,下午5点左右去的,体重是114.6,说是因为吃过午饭,所以重一点也正常
4月2日,没有吃午饭去的,体重是112.8,感觉好像吃不吃午饭确实有差距

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一般饭前饭后有差别,而且早上空腹和晚上也有差别,你天天都去做减肥吗?我好象没那么多时间,不知道一周去一次有用吗?

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昨天没去,好像我这两天到了瓶颈期了,不见往下走,准备过两天再去

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我现在已经106斤了,准备封穴呀

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呵呵,真的是守得云开见明月咯~~~~

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饿,减肥啊

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帮顶~~·

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