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本帖最后由 水清沙幼2012 于 2012-5-24 10:04 编辑
宝宝5个月了。一直非常健康，抵抗力很好，谈到宝宝的养育，首先大家会想到哺乳问题吧，我是母乳喂养的坚决拥护者，事实上因为产前关于这块准备的好，我的奶水非常好，宝宝一出生就吃到了可贵的初乳，之后也是纯母乳喂养。
那么要有好的母乳，除了自身的健康之外，我觉得在临产前的准备，平时的饮食，尤其是月子里吃的怎么样非常重要，直接关系到宝宝吃的质量，在这里跟大家分享一下，我当初在生产之前给自己月子里的准备：
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我的月子饮用水，用它做我的月子餐，很费银子啊，一个月的量，4000元。
帮助排除恶露，使月子饮食更易吸收。
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我的月子专用油，亚麻籽油和初榨橄榄油。
有助于改善产前体质寒凉、温补。使吃母乳的宝宝大脑和视力发育得更好。
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我的部分食材。有黄芪、当归、桂圆肉、燕麦片、阿胶、蛋白粉、蜂蜜、红糖、红豆、薏仁。
这些都是干货，月子餐远不止这些，想详细了解，请仔细看下面的月子食谱。
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我的月子茶饮。有生化汤、养肝汤、山楂玫瑰茶、杜仲粉茶、荔枝壳茶。用于产后各种需要。
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贝亲孕产妇漱口水一瓶。
清洁湿巾、消毒棉片。在接触产妇和婴儿时，这些是必须品。
一次性马桶坐垫。即使是医院的单人间，卫生情况也不放心，使用抽水马桶时用一张垫隔离掉细菌。
丝塔芙温和洗面奶。加拿大生产的最安全的洁面系列，无泡沫，清洁同时很保湿，湿水和无水情况下都可使用。
雅儿身体乳液系列，雅儿孕妇保湿面霜。这个专业的美国孕妇品牌，没有任何的添加，主打为可可系列，让我打算生产之后也用它。
NUXE睡莲面霜，NUXE保湿面膜。非常温非常保湿。
瑰柏翠园艺大师护手霜。非常知名的单品了。
娇莉芙补水精华。啫喱质地的，吸收很舒服。
契尔氏润唇膏。
斯佳唯婷眼霜。
产妇专用一次性牙刷。
一直不喜欢用美白产品，因为功能性成分的不安全，更因为不够保湿。南方体质的我，长年在北方生活，对保湿的要求更高，孕期和产后更是。所以护肤品全线使用药妆或者孕妇专用的保湿系列。
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产妇服装。
浅粉色珊瑚绒睡袍一件。
红色薄绒前开襟长睡衣一件。
哺乳衣两套。
珊瑚绒软底拖鞋一双。
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写给家人的新生儿护理知识。
婴儿部分用品使用方法。
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自己根据月子知识和自身情况制定的月子食谱{第一阶段（共10天）}。
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月子食谱{第二阶段（共10天）}。
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月子食谱{第三阶段（共10天）}。
[url=http://b91.photo.store.qq.com/psb?/V13sfwCh3M56rW/X8ir1JmfWmuEfmjySFgy5.KahXkukovfZ0ylh5erBdI!/b/YTI7SDboZQAAYoZgUTaVZQAA][/url]
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月子食谱{第四阶段（共10天）}。
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月子食谱{第五阶段（共10天）}。
我的月子与过年撞车。
所以在生产之前，我需要做的事情除了写下来的这些之外，还有一个重点，就是说服身边与我观点不同的家人，如何尽量配合我安静的恢复和养育我的宝宝。
大过节的氛围其实很不适合产妇与新生儿，我特别担心人们因为喜悦而粗心对待了我的宝宝，我反对一满月就张罗给宝宝摆酒，更反对年节里高频率的迎来客往。可是眼下，我的孩子还没有出生，已经不可避免的要面对短期内几次更换环境，这与我的新生儿养育理念是出入的。
不希望月子期间受到打扰或者将就了生活习惯，希望有足够的时间去恢复好，不仅仅是为了自己将来的健康。从宝宝一离开我的堡垒，从他第一口吮吸母乳，我就有责任给予他最好最健康的。
我不会因为任何主观原因放弃母乳喂养他。我会为了更高质量的母乳，去接纳一切有利的、以及我以前不喜欢的食材。只要宝宝还吃母乳，我不会摄取任何调料，尽量避免外出就餐，如果身材走型被肥胖困扰，我也暂时不会去理会。我会坚持使用纯天然的护肤品，不化妆，扔掉香水，不佩戴首饰，不穿胸前有珠片等会伤及宝宝材质的衣服，不穿高跟鞋，保证我抱着他走路的时候是安全的。
我要做的还远不止这些，一个母亲的责任还远不止这些，胸无大志的面对长久的重复劳作，放下大志不觉牺牲。
没有亲戚在这边 婆婆和妈妈都不带孩子 孩子一直是我自己管的 非常健康 好带 希望找一个对孩子好 有责任心 细心 专业的阿姨 能长期带的最好 妈妈们快帮我推荐推荐吧 非常着急
妈妈们有推荐的快帮帮我吧
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发表于 2012-5-23 15:26
