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海星0306

海星

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楼主

转个帖子，中和胃酸的好办法：
近期看了几位姐妹的帖子，都是关于孕后期出现胃酸、烧心的问题，其实这个问题我比姐妹们更加严重，我从25周左右就开始了，真的超级难受，去医院看医生，医生让我少吃多餐，但是感觉还是没有多大效果，特别是早上和晚上，而且喝了开水后胃酸更多，我不仅仅是胃酸，而且是胃酸返流，常常感觉到喉咙都烧得好不舒服，几次都出现呕吐的现象，晚上睡觉也会因为胃酸返流、烧心感而醒来，只能坐在床上不敢躺，超级痛苦。
刚开始我是听老人家的方法，吃生的花生，因为花生是碱性的，但有些人又说花生燥热，不适合在孕期吃，但是没有办法，为了减轻胃酸，我还是吃了，刚开始吃是超级有效的，结果我吃了好多袋生的花生，搞得我现在看到花生就想吐，但用花生止胃酸的方法没有坚持多久就没有效果了，吃了等于没吃。
后来，我偶尔听人说苹果是碱性的水果，于是，我试着用苹果对付胃酸，还别说，真的是超级有效，而且吃苹果对自己好，对宝宝也好，苹果不凉不热，好多便秘的姐妹们吃苹果都有效，我现在是一有胃酸就吃苹果，非常非常非常有效。
因为我早上和晚上胃酸比较严重，所以我早上早餐后吃个苹果，晚上睡觉前也吃个苹果，然后洗干净一个用保鲜袋装好放在床头，以防半夜有胃酸，到时直接吃就可以了。
我个人觉得吃苹果止胃酸和止烧心感是最有效的办法，如果和我有类似情况的姐妹们，可以试试这个办法噢，吃苹果对自己好对宝宝也好！
有些mm可能说吃多了水果怕血糖会偏高，这个问题确实是存在，不过我是一直血糖偏低的，不管吃多少糖和吃多少水果，血糖还是偏低，当时糖筛是5.0，空腹血糖是3.0，所以我还是比较大胆的吃苹果的，呵呵！如果有些姐妹血糖偏高不敢吃水果，那么就试试吃生花生吧，刚开始吃效果确实也挺好的噢！
最后，祝亲们勇敢客克服孕期的各种不适，大家都生个健健康康的宝宝噢！

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