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发表于 2012-7-12 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝宝是2011.1月8号出生了,
现在已经一岁半了
我呢从结婚到生孩子到现在
已经胖了20斤。
自己的身高也不是很高。165
但是体重都已经140多斤的
我每天照镜子看自己的身材
我自己真的很想哭
我该怎么办阿
当时看别人吃减肥药都瘦了
我也试了一试
居然吃出问题了,月经一个月来了两次
我该怎么办阿
然后我还去过产后修复中心。说我减下来得8000块。
我的妈呀~ 怎么能够
现在的我痛哭无泪
产后减肥成功的麻麻们,
快快救救我吧~
我也知道胖会影响夫妻之间的感情


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不要着急,首先坚持母乳喂养就好了

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小小宝的漂亮娘  一岁半和母乳喂养不冲突的 不过据说喂母乳不瘦吧 断奶之后才瘦吧 期待啊  发表于 2012-7-13 22:31
洗洗睡吧  是不是没有看清楚哦,人家宝宝都已经一岁半了还首先坚持母乳喂养就好了  发表于 2012-7-13 11:40
bantangzhuyi  同意,我家宝宝现在十个多月了,还在吃我的奶水,我现在已经恢复到我原来的体重了。  发表于 2012-7-13 09:39
蔚妈

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你一点没瘦吗,我从孩子九个月左右开始瘦的,很慢,基本上一个月一斤这个样子,但是在瘦,目前为止瘦了有七斤左右吧,人家说断奶后还会瘦,不知道是不是真的!

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拐弯撞见你  断奶会反弹?原来如此  发表于 2012-7-14 13:56
马梁智  我就是断奶后胖起来的,很难减掉  发表于 2012-7-13 14:41
宝贝1015  亲 断奶后会反弹。。。会胖啊有木有  发表于 2012-7-13 13:54

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回复 我的兔宝贝呀 的帖子

我一岁孩子就断奶了。我痛哭的要命

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回复 honeytrry 的帖子

我一斤都没瘦。还胖了20斤。 哭阿~

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小小宝的漂亮娘  你断奶之后还胖了??说说你的作息或者饮食状况看看!  发表于 2012-7-13 22:32

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少吃多运动,每天多喝水 多吃瓜果蔬菜,我现在和以前基本一样了  但是还是希望再能瘦10今就更好了···

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感恩莎莎  你两都瘦啦!我还没呢!还在坚持母乳  发表于 2012-7-13 13:11
文文儿妈  你真贪心啊你  发表于 2012-7-13 11:43

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嘿嘿。~ 我也不希望我能瘦多少。 回到以前就行了。~  我睡觉都会偷着笑、~

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本帖最后由 甜筒冰激淋 于 2012-7-15 21:20 编辑

别气馁啊~

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xms_liuz  什么方法?能站短吗?  发表于 2012-7-14 23:02
拐弯撞见你  什么方法啊?  发表于 2012-7-14 13:57
xalibo1984  什么方法?同问?  发表于 2012-7-13 18:33
西安俏佳人  什么方法?  发表于 2012-7-12 15:59

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短给你了。谢谢

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多运动,给你一个好办法,多喝汤,各种汤,这样不仅涨肚,而且有营养,还可以排毒,然后辅助做些运动就好了
朗朗和晴天

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带孩子一累自然就瘦了,你当时有没有母乳喂养啊?母乳很瘦人的。

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西安俏佳人  母乳喂养真的不能瘦,因人而异吧,母乳到了一岁两三个月,自己带孩子都没有效果的……  发表于 2012-7-12 15:59

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有阿。吃到一岁就断奶了。何况我现在也是一个人带孩子,也没有瘦阿。我哭

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减肥的关键就是节食,节食,再节食!我瘦了40斤。就是靠这个,你一定要记得,胖是吃出来的,不吃一定瘦!我们一起努力!我的目标,再瘦十斤!

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洗洗睡吧  我也知道不吃一定瘦,开始还可以没有几天我就低血压了,哭  发表于 2012-7-13 11:44

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你好棒阿。我很羡慕你。我也加油。你的再减10斤肯定有希望,我呢,痛苦中~

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回复 lv13991220646 的帖子

你要相信,只要不是内分泌失调引起的肥胖,像咱们这种产后肥胖,单纯性肥胖,很好减,只要你有毅力!早餐正常吃,中午刚开始正常吃(不能吃到撑),后来不吃主食,过了中午什么都不能吃,除了水(白开水或者乌龙茶)。一个月十斤没有问题!我现在到平台期了,再下去好难啊。

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洗洗睡吧  也没用减肚子的好办法  发表于 2012-7-13 11:46

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回复 门婷 的帖子

我都好害怕阿,我怕我也减不下去阿。~  我孩子都一岁半了。还能下去吗?

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回复 lv13991220646 的帖子

只要你是真的想减肥,并且下定决心!我们一个同事,用同样的办法减肥也成功了,她就是因为宝宝都一岁多了,坐公交车,一个人还给她让座,她打击得很,就下决心了。就怕你半途而废,我当时就是想,如果自己不瘦,就没有信心,就自卑,别人异样的眼神以及背后的议论,买衣服永远都听服务员说“抱歉,没有适合你的”,这样想想,鼓励自己,还有不成的吗?

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回复 门婷 的帖子

是呀。我也是其中的一个。感觉很丢人。所以听你这样一说,我坚持。我一定要减下去。

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我们加油哦!做快乐妈妈!

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肯定能瘦下来的,半个健身卡试试
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