【美食练练看】今天我就吃菜花

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【美食练练看】今天我就吃菜花

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 5 \| 浏览: 1090 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美食DIY] 【美食练练看】今天我就吃菜花 [复制链接]

水亦醉人

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 2254
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-11-25
地区:: 未央区
街道:: 大明宫街道

楼主

本帖最后由水亦醉人于 2012-8-2 14:16 编辑 2 v" I/ ^* y' j% R2 ~0 |
6 p* R( }, _7 N2 [6 D; r! w

丝瓜错过了，花菜不能没有

今天就吃菜花

家里常做的菜花--两种款

菜花抄肉片，菜花肉片海蛎汤

步骤

（一）准备好食材，菜花、肉、海蛎、姜和葱，洗干净后，切好备用。

（二）放入油，爆香姜和葱头。

（三）放入肉抄

（四）放入菜花，加盐、生抽、十三香，加少量水。

（五）最后放入葱段，菜花抄肉片OK，起锅

（六）锅洗净，放花生油、姜和水，后放入花菜。

（七）在肉片和海蛎里放入盐、然后加入地瓜粉，搅拌。

（八）水开后加入调味料，放搅拌好的肉和海蛎，煮好后，放入葱段，起锅OK

（九）今天我的菜

（十）菜的回顾

w& W$ j1 h1 Y- T: N/ C
! H9 @% R. j# ^# c* g2 ^* }6 ]

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
蓬絮\|	+ 66	+ 66	看起来真的很不错哦，海蛎肉汤很诱惑！.

总评分: 经验值 + 66 金币 + 66 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

pelymoon

palymoon

初中毕业

Rank: 10

经验值: 22743
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2012-12-19
地区:
街道:

Medal No.11

沙发

看着不错哇

回复引用

返回顶部

筱笑翛

大学毕业

Rank: 14

经验值: 74496
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-10-12
地区:: 新城区
街道:

板凳

好营养的啊

回复引用

返回顶部

贪嘴妮儿

初中毕业

Rank: 10

经验值: 27658
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

地板

真不错真不错，看着就香

回复引用

返回顶部

兔纸妞

高中毕业

Rank: 12

经验值: 44769
爱心活力豆: 1
宝宝生日: null
地区:: 未央区
街道:: 张家堡街道

Medal No.11

5^#

菜花吃火锅的时候才爱吃

回复引用

返回顶部

蓬絮|

妈网小编

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 217483
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

6^#

7月你在吃版发了多少篇帖子，你是7月的金牌吃客吗？速来汇总帖子数量，8月试吃即将开始9 @ U9 [$ U% F: ]
http://www.xamama.net/thread-675354-1-1.html

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

【美食练练看】今天我就吃菜花

快速回复

返回列表

育儿资讯

浏览过的版块