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众所周知，宝宝的睡眠对宝宝的健康成长很重要。有些年轻的父母为了让孩子多睡一会儿，真是费尽了心思。但往往，却是做法不正确。 为哄宝宝睡觉，有些母亲会让婴儿含着乳头睡，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。
有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常驻机构采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或都入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做恶梦，睡眠质量大打折扣。
为了使宝宝在夜里不哭闹，一些家长还会故意让宝宝晚睡。这样是不对的，由于生长激素的分泌高峰是在22至24点，如果晚睡，宝宝体内生长激素的分泌势必减少，身高便会受到影响。
而宝宝哭闹不愿入睡时，一些妈妈往往会把宝宝抱志来摇一摇，晃一晃。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小轿管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。
一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，觉得能护住肚子不受惊。殊不知这种睡姿并不安全，甚至窒息而死。现在都提倡采用侧卧睡姿。
还有一些妈妈为让宝宝尽快入睡，会陪宝宝一起睡。长此以往容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力。而且宝宝呼吸不到新鲜的空气，反而是妈妈呼出的废气。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。
还有一点要注意，那就是卧室的灯。婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。
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发表于 2009-2-12 19:48
