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+ u5 y5 n3 y# S$ @! E2 @" l. F7 b; d十年前,她是《幸福时光》里备受瞩目的“幸福女孩”,一路走来,不张扬不喧哗,平静从容地恋爱、结婚、生子。十年后,董洁依然是那样的窈窕优雅,美丽清纯,同时更加有女人味,状态越来越好……; u+ P# O+ @4 r9 ?/ }# r- R
采访董洁时,看着眼前的董洁,身材窈窕,面色红润,举手投足间充满了自信,神采飞扬。宝贝儿子顶顶已经4岁了,谈起怎样坐月子,董洁有很多心得要和我们分享。
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本刊:您生完宝宝以后,休息了多久啊?4 S& m% ]$ {. P9 Z3 g
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董洁:我一直都很感谢影迷对我的支持,也希望早点复出。所以生完宝宝,我觉得应该为了宝宝和影迷更努力,尝试更多不同的东西。其实一开始我还担心自己什么时候能恢复,没想到坐完一个月的月子,我的身材基本就跟以往差不多了,精神状态和体能甚至比以前更好。产后2个月不到我就去美国参加活动了。这确实得益于科学月子餐对我的调养。合理的膳食搭配和中医温补的方法,分阶段地帮我调理身体,让我以最快的速度,完美恢复到产前的状态。记得去美国的时候,我还随身带着广禾堂的调理产品呢,让自己始终保持最佳状态。
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本刊:初为人母时感觉如何?对很多人来说,坐月子既是一个幸福的时刻,又要承担照顾新生命的压力,对生理和心理都是个考验吧?
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董洁:其实我和普通妈妈一样,初为人母时,既紧张,又兴奋,既幸福,又害怕。担心能不能做个好妈妈,担心自己的身体能不能适应新的角色,担心如何回归到社会和工作中去。$ A: {$ \* t: Q+ O4 r2 h. X* m Y- \
爱给了我自信。我能那么快恢复,离不开家人对我无微不至的照顾,让我始终感觉自己被爱包围,这令我的心态非常放松。4 \* T9 l) b* L1 q7 I9 B2 k& m
专业科学的月子保养也是非常必要的,帮助我身心都达到最佳状态。说到坐月子,不得不提广禾堂的月子餐,当时是朋友推荐给我的,经过我自己深入地了解,进一步明白了科学养胎和坐月子对于女人的重要性。加上圈内好友用下来效果都很好,我也就安心选择了广禾堂。
9 s) ~' s. L2 b" d 所以在月子期间,我一直接受科学、专业的月子饮食指导,食谱、营养餐都是广禾堂帮忙设定的,这让我有了更多的精力放在照顾宝宝和身体调养上,恢复得特别快,也让我对产后复出充满了信心。$ J' R7 U$ [4 |' E1 S) x) B$ ?/ o
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本刊: 听上去科学专业的月子餐真的很不错哦。你当时都吃了些什么?还有印象吗?: h& A' m" r6 I; S7 s3 M# V
董洁:我印象最深的就是月乃汤。煲汤的时候放进去,非常方便。吃完之后,我感觉会微微地发热、出汗,调理师告诉我这是在帮助身体排出不必要的水分,我身材恢复得那么快都是月乃汤的功劳。还有一个是月之汤方,加进汤里,喝起来有草本的感觉,非常开胃。才喝了一周,我就明显感觉自己从刚生完的虚弱的状态恢复过来,体力好多了。而且奶水的品质和量也特别好,顶顶也因此长得特别健康。8 I' {$ e. b( u9 c7 R. |
其实我用了广禾堂的全套调理产品,感觉都不错,像黑麻油、月之康、月之宝等等,全方位地调理了我的身体。 所以,我一直主张,专业的事情交给专业的人来做。就像孕期健康问题我听医生的,坐月子我就交给广禾堂。我已经介绍了很多身边的朋友吃月子餐了,包括我的经纪人都在吃,都恢复得很好。
& s. C/ Q. k; N% O 现在,广禾堂还是一直在关注我的身体健康状况,给我的饮食提供很好的建议,包括他们也有一些产后也能使用的产品,我也一直在吃,让我始终保持最佳状态。所以我现在虽然工作很多,顶顶也需要花很多精力去照顾,但我依然能平衡地很好。
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后记:1 Q! m0 h4 D B" ~1 u
采访当天,当董洁站定在工作人员面前微微一笑时,就如同春天田园清新的微风,让人很难不沉醉其中。我们还聊了很多,家庭、育儿、事业……我们面前的,是一个精彩的、丰富的、美丽的女人。- F# r& a/ [0 v G5 N
她说,从踏入演艺圈到结婚生子,对爱的理解发生了变化。现在的自己更懂得承担和责任,更明确工作的意义和方向,也明白了,身体的健康也是对家人的一种责任,这些都是生活、孩子带给她的感悟。& A* w* x) R7 F- y# r
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