- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-10-24
- 帖子
- 144
- 积分
- 1228
 
- 经验值
- 1083
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2008-01-24
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
名词解释：按摩术
按摩术又称推拿术，是他人或自己用手对身体的某些部位的刺激来达到调整机体状态的一种医疗方法。它起源于原始人在现实生活中对自身伤痛的用手安抚的本能反应，随着中医的发展，又结合诸如阴阳五行、气血运行和人体穴位等中医理论，逐步形成了完整的体系。
12种常用手法
按摩主要是通过手的动作来完成的，根据不同的部位和不同的治疗目的，采用不同的手法。其常用的手法有以下12种：
✿推法：分直推、分推、旋推三种
● 直推法：以拇指端外侧缘或指面，或食、中两指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。
● 分推法：用双拇指指面，自穴位向两旁分开推动。
● 旋推法：用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。
✿揉法：分指揉法、掌揉法和鱼际揉法
● 指揉法：用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力回环揉动。
● 掌揉法：用掌根部大、小鱼际部着力回环旋转揉动。
● 鱼际揉法：仅用手掌大鱼际部着力回环频频揉动。
✿运法：用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。
✿按法：用拇指腹或掌根逐渐用力向下按压。操作时常与揉法结合而用。
✿摩法：分指摩法、掌摩法和旋摩法
● 指摩法：用食、中、无名等三指腹作连续的回旋抚摩。
● 掌摩法：用掌心作回旋抚摩。
● 旋摩法：用双手全掌面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替选择运摩。
✿搓法：用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动。
✿掐法：用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
✿擦法：用拇指外侧缘或食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。
✿拿法：用拇指指端和食、中两指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。
✿抹法：用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动。
✿捏法：分捏脊法和挤捏法两种
● 捏脊法用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；每向前捏捻三次，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指端淹着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。
● 挤捏法：用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。
✿捻法：用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动。
|
|
发表于 2009-3-6 18:09
