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楼主
发表于 2013-3-21 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-3-27 08:49 编辑
( \6 z1 i& n& v6 ^+ I  s
! b3 D- a5 k+ k5 ^: v+ s春天来了,夏天还会远吗,这一身的肉肉要如何躲藏,“春季不减肥,夏季徒伤悲”,我们的减肥大业已迫在眉睫,抓住春天减肥的大好时机,享“瘦”苗条身材吧。不论何种减肥方法吃什么是最重要,要补充营养,还不能有热量~
! K4 U! o9 y( I, m* Q  F/ l 1 H. M! x' k  s. X* e
. l2 W  B2 i7 v" Z9 g& w
亲们来晒晒你的减肥餐吧~无论是水果餐还是蔬菜豆类餐,等你来分享哦!
: z: |/ |( Q7 D/ Y. _  h' J/ V% v8 G
7 w2 s8 w; Z8 x2 n$ z- q2 J/ C% C, `【活动时间】3月21日-3月31日
. v  H# a3 e) U' d/ [【活动内容】晒出你的减肥餐( c4 w$ l* }6 o0 B) \/ j1 L
【活动要求】
/ M! R3 I/ w4 o) [
                    另开新贴:【享瘦生活看我的】+题目自拟+菜肴的详细做法(有图有真相)片片不少于五张,发完贴子后请记得将帖子链接到这里哦! {% x8 u. b& l) U: a7 ~+ e2 a

8 m4 ~* X3 p; C3 X【活动奖励】6 [" B- f4 q+ F/ _7 ~( `* t& `6 f
                    奖励        经验:88-150   豆豆:80-120
  i6 P9 j! d9 |. [0 {8 A+ c" B8 T% H% E( q) p
优秀者可推首页!!!
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颖澜澜  哈哈,多谢支持!  发表于 2013-3-21 10:29

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晚上只喝稀饭,吃点菜,不吃主食了,就这样减肥* }7 ]! _; B7 @3 g* G
不吃不行啊,饿得慌
/ o! t! S* a& W1 C白天工作量大啊
3 y2 I9 H! ]8 {) J

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颖澜澜  是呀,白天一定要吃好!辛苦了最可敬的人~  发表于 2013-3-21 10:32
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我也来凑个热闹

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颖澜澜  欢迎!奇奇妈等你的贴子哟  发表于 2013-3-21 14:36
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我也来占个位

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颖澜澜  欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀  发表于 2013-3-22 09:21
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最近都没时间做饭啊

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颖澜澜  嘿嘿,水果餐也行  发表于 2013-3-22 09:20
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最近都没时间做饭啊
嘿嘿,水果餐也行
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欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀
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: a3 a* w2 ^5 g4 m0 m
! }) e1 D8 e! M" W哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O

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颖澜澜  嘿嘿期待啦  发表于 2013-3-22 09:54
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回复 颖澜澜 的帖子
; r+ n4 |" Q' v: [: w9 ?' b
2 U* o; e6 `6 u5 f. H哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O ...
嘿嘿期待啦

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我就不开新帖了,好久都没在吃版发过帖了,原因是我不做饭,光吃饭1 q6 D7 I0 ?& t9 J8 x
今天家人都有事不在,家里就我和芊芊俩人,芊在幼儿园吃过了,我也懒得做饭
9 m% N  p9 d' T% c0 l不吃可又不行,简单弄了点现成的吃的,就成我今天的减肥晚餐了
7 I. Z' H  i  t. q; S' K两片面包+白糖拌西红柿+果粒奶1 u9 }6 K/ w9 V5 P. _9 |
有人说吃糖不能减肥,可这现在的西红柿真是没味道啊,那个难吃,不加点糖我吃不下去啊
: o+ u4 r3 Z1 O; ~! Z0 h4 U  @不过今天睡得晚,这会怎么又饿了,我还得再加点餐去
) E1 e" I1 l% U+ S) }看来这减肥餐没效果,以后还得正常吃晚饭,喝点稀饭吃点菜了
2 f3 r$ F/ L( a* ^$ y; C; O+ s& l* C2 e  H3 b/ C. `- _
7 z) d. e; B$ Z$ \8 L

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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照

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颖澜澜  等啊等~  发表于 2013-3-25 16:33
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜

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颖澜澜  哈,这个最好,等你的贴子呀  发表于 2013-3-25 16:33
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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照
等啊等~
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜
哈,这个最好,等你的贴子呀
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