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楼主
发表于 2013-3-15 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 vcj_lulu 于 2013-3-15 11:13 编辑

     孕5月开始准备吃维生素,因为不知道买什么品牌的,所以自己整理了一个表,希望对大家有些帮助。 表中孕妇每日推荐量的标准是参考中国营养学会2000年编著《中国居民膳食营养素参考日摄入量》,不过这个也是10年前修订的标准了,国家一直也没有修订过,看新闻说最新的标准说是13年出来,暂时还是以之前公布的为准。
     特别声明:数据是从一些电商网站产品介绍中摘取的,且各种维生素使用的单位不统一,特别是一些需要和国际单位换算的,所以可能存在误差,仅供参考!(如果有误,也请见谅
         



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补充:标红和标灰都是我个人认为与建议标准有一些差距的,其中标红是超过标准的,标灰的是低于标准的。
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的确很专业,可是很难达到啊,就算达到,吸收也是个问题呢
也许很想你

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