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宝宝生日
2011-07-15 
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楼主
发表于 2013-3-27 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
相信科学才是最好的
所谓“鬼压床”的医学术语叫“睡眠瘫痪症”,它发生在睡眠周期中的快速动眼期,此时意识已清醒过来,但是肢体肌肉仍停留在低张力状态,从而造成身体不听意识指挥的情况,恐惧情绪还会造成幻觉现象。这是一种正常的生理现象,与生活压力大、作息不正常有关。
所以大家不要胡思乱想了

回帖推荐

西米格1135 发表于7楼  查看完整内容

回复 雅雅滴妈咪 的帖子 你这样普及一下知识也好 要不有时候会疑心生暗鬼

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月如|  普及科学,这个要赞一个  发表于 2013-3-27 14:32
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2011-07-15 
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如果出现睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,移动你的脖子,肩、手、手指、腿;脚踝和脚趾,最后,坐起来动动所有的肌肉。
mama

贵宾

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我没遭遇过~~

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雅雅滴妈咪  最好了,我记得小时候自己有遭遇过  发表于 2013-3-28 11:22

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我觉得应该是幻觉,但是感觉实在是不爽。
第一次是大一时候,在新校区,很偏僻,大白天睡午觉的时候。
第二次是生完孩子,出没出月子我忘了,在自己家。
头脑确实很清醒,动不了也就罢了,还感觉到有人坐在我旁边,压住我的被子。连眼睛都睁不开,只好静静的等个一分钟半分钟的样子,就好了。

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雅雅滴妈咪  就是感觉怎么动都动不了,意识还算清晰  发表于 2013-3-28 11:23
代栗子

大学毕业

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2010-09-21 
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我遇到过,感觉呼吸不了了,醒了才发现是我家猫爬我脖子上。

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雅雅滴妈咪  这可完全不是鬼压床,“罪魁祸首”就是那只小猫咪  发表于 2013-3-28 11:23
lenlois  我家猫是半夜爬到我肚子上,呵呵,关键当时我还是侧卧!  发表于 2013-3-28 11:21

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我遭遇过!

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雅雅滴妈咪  具体情况是?  发表于 2013-3-28 11:23

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回复 雅雅滴妈咪 的帖子

你这样普及一下知识也好
要不有时候会疑心生暗鬼

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雅雅滴妈咪  给大家说说,省得一天胡思乱想  发表于 2013-3-28 11:24
skysky281

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我遇到过

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相信科学才是最好的
所谓“鬼压床”的医学术语叫“睡眠瘫痪症”,它发生在睡眠周期中的快速动眼期,此时意 ...
普及科学,这个要赞一个

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鬼压床么,如果是偶尔经历一次,那可以解释为睡眠瘫痪症安慰自己,如果隔三岔五的就来这么一次,建议还是考虑玄学方面.....

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雅雅滴妈咪  隔三差五的这种很少有人有吧  发表于 2013-3-28 11:31

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我要嘛不发生  一发生就是一天2,3次 ,,,,真的很恐怖的,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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雅雅滴妈咪  一天2、3次,不是吧,这个频率也太高了  发表于 2013-3-28 11:31

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2007-05-03 
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遇到过,尤其是下午睡觉会这样,吃了几幅中药好了,气不足!

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雅雅滴妈咪  还要吃中药么?  发表于 2013-3-28 11:32

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我以前经常有这种情况,现在比较少了

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雅雅滴妈咪  经常么?  发表于 2013-3-28 11:33

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2011-11-14 
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原来是这样子的呀,我就有遇到过呢,吓的我都不敢一个人睡觉了呢,我爸说那是手压着心脏了,让我睡觉手尽量平放在两侧呢!

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雅雅滴妈咪  不要多想啦,科学最重要  发表于 2013-3-28 11:33

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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 金牌吃货

遭遇过

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2010-07-26 
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大王镇
       我经历过好多次,有一次的经历到现在都忘不了的。上学住宿,我睡上铺,晚上也不知道睡到几点的时候就感觉有一双小手,就是小孩的手从下铺的墙和床的缝隙出伸上来一直拉我的脚,往下拉,心里很害怕就是醒不来,最后一咬牙猛地坐了起来。吓死了。告诉舍友们我下铺的孩子好几天都不敢睡。压床的感觉真难受呀感觉不醒来就会一直睡下去。

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雅雅滴妈咪  那是出现幻觉了吧  发表于 2013-3-28 11:33
白领茶馆

上小学

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2002-02-02 
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科普顶起来
糖可甜

上初中

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2012-08-05 
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很恐怖的感觉

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我家旦旦 发表于 2013-3-28 09:31
我经历过好多次,有一次的经历到现在都忘不了的。上学住宿,我睡上铺,晚上也不知道睡到几点的时候 ...

你还能坐起来,这就不错啦。我是感觉有人一屁股坐在我旁边压在我被子上,然后不知道是手还是脚,从我盖着的被子上一点一点踩过去,劲还挺大的。我眼睛都睁不开,更别提坐起来了。
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鬼压床到底是个啥?其实有50%的人遭遇过
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