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糖小妞儿滴姑姑

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楼主

发表于 2013-4-19 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

夏天到了，要穿短裙了，很是羡慕那些拥有长细腿的MM呀,我的小腿是多么的不敢见人，有很多的瘦腿方法都太复杂，坚持不下来呢，相信很多的MM们都有这同样的问题。我最近知道了一种非常简便的方法，不用节食、不用运动，只要准备水和水桶就可以啦，快看看吧！

准备一个水桶，注入38-48摄氏度的热水，双脚浸泡在热水中10-15分钟左右。然后再在冷水中浸泡3-12分钟。休息15分钟后，再重复冷热水泡脚。效果：减小腿赘肉。

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瘦立坊热水泡脚是好处多多，也可以把把腿部L型立在墙上，有助于消除水肿，缓解静脉曲张的效果发表于 2013-4-23 14:17

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蛋蛋妈

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沙发

发表于 2013-4-19 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还得去买个桶去啦

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板凳

发表于 2013-4-19 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我只用热水泡，是跑步怕腿粗。

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zeyuxi

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地板

发表于 2013-4-19 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家连熏蒸桶都有滴，回家试试

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蹦蹦521妈妈

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发表于 2013-4-19 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太瘦的飘过，瘦子永远不懂胖人站在秤上时的痛苦，胖子永远不明白瘦子被风吹走时的悲哀

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陕西小宇妈这要是能匀点多好发表于 2013-4-22 13:40

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发表于 2013-4-20 07:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的假的?

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陕西小宇妈

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发表于 2013-4-22 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太瘦的飘过，瘦子永远不懂胖人站在秤上时的痛苦，胖子永远不明白瘦子被风吹走时的悲哀 ...

这要是能匀点多好

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泊深妈

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发表于 2013-4-23 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个倒是挺简单的适合懒人，只是得先整个桶去

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朵朵妈妈

幼儿园大班

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发表于 2013-4-24 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在这天气行不行对腿不好吧我属于受凉腿疼行我是小腿胖悲哀

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下一个永远

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发表于 2013-4-25 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跳郑多燕，坚持。昨天跳了30分钟，今天全身酸疼

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

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发表于 2013-4-25 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，没有桶啊，方法简单，就是得费半个小时，晚上的时间忙得啊

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卡布奇诺的微笑

博文妈

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发表于 2013-4-25 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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卡布奇诺的微笑

博文妈

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Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员

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发表于 2013-4-25 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习

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发表于 2013-4-25 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不算瘦，165，之前95斤，让我妈逼着增肥，现在105，比较满意，维持现状就好

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发表于 2013-4-25 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真得有效吗

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发表于 2013-4-25 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的粗小腿有救了。。可是俩闺女，貌似没有自己的时间。。全围着她俩转了。。。

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优优妈

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发表于 2013-4-27 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家桶倒是有，不过凉水泡我好像还不敢尝试

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妈妈的晨兔

晨兔爱妈妈

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发表于 2013-4-27 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先帮顶，我看一下的~

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快来看，用水就可以瘦小腿，超简单呀！

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