温灸之后有什么反应

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本帖最后由彩衣｜于 2013-7-22 13:27 编辑

艾灸后每个人可能都有不同的反应，根据实际经验大概归纳下有如下几大类：

22" />22" />◆ 灸后上火表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，可以注意以下几点。
1、适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，灵活掌握艾灸的时间。体质虚寒重的，灸的时间也可适当延长。
2、灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环，补充适当的水分很重要，以温开水为宜。
3、若有上火的感觉，可以灸下涌泉、太溪或泡脚,可以引火下行。
4、艾灸时，注意适当休息，调整生活作息，以清单饮食为宜。

22" />22" />◆ 灸时出水汽.灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不觉起的（不小心烫伤除外）。泡破邪出，说明灸的有效果了。可以用针刺破，每天手拿艾条灸下，艾灸可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎。期间可能不断有水排除，痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间，期间泡处不要见水。

22" />22" />◆ 灸时、灸后皮肤奇痒开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。

22" />22" />◆ 皮肤灸出花斑或红点花斑的皮肤会红一块白一块，红点的可能带有痒的感觉。花斑的多见些，为体内寒湿重所致，一般灸段时间都会消失，消失的同时，体质大都能感觉到改善。红点的大多是体内寒湿过重，大都是灸一段时间后才出的，出红点后，大都会逐步缓解。

22" />22" />◆ 灸后失眠或嗜睡灸后失眠大多出现在艾灸的某个时段，大多是寒邪外排所致，有的会一休不眠，说不出的难受，不过过后，大都能感觉的已有问题的好转。灸后嗜睡比较常见，灸后阴阳重新建立，体内正气和邪气会互相斗争，而睡眠可以提供一个很好的战场，有助于身体恢复，此时注意适当休息，不要晚上艾灸太晚。

22" />22" />◆ 灸后身体某个部位冒凉风以脚心、腿上多见，也有头部的等，此为寒邪外排，说明灸的有效果了，坚持灸即可，大都可以缓解。

22" />22" />◆ 灸时、灸后屁增多说明原来脾胃不好，现在灸的通畅了，排除肠道的浊气。

22" />22" />◆ 灸后经期延长或量少此种情况多发生在艾灸初期，一般三个月是艾灸调整月经的时期，这个时期多喝水，适当少量多灸慢慢加强艾灸的强度，适应艾灸后，会逐步缓解。

22" />22" />◆ 灸后出现问题加腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼，或是妇科越灸肚子越疼等，此在中医范畴兼为排病反应，此时需要坚持灸，不然会功亏一篑。

22" />22" />◆ 灸时有走串的感觉有的灸腰，会感觉到热气下行的腿上甚至脚心或腹部等，此为灸的走串性，气流感的表现，是艾灸有效果的表现，因人而异

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顶一个，什么是温灸？

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温灸是中国古老的疗法之一，最适宜在夏天进行。不仅有利于养生，也可作为“冬病夏治”的方法之一。

它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。

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