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Office健身:脚板拍地护视力OL们对电脑可以说是又爱又恨,每天的工作离不开它,可是天天盯着它又委屈了自己的大眼睛,而且光应付平时的案头工作,眼睛的负担就已经很重了,怎么办?
# q- y* _! K7 p4 ?: S K告诉你一个好办法:抽出五分钟的时间,偷偷地把办公桌下的双脚从鞋里解放出来,轻轻用前脚掌有节奏地拍击地面,每天上午一次,下午一次。这不但可以按摩脚下的穴道,增强大脑的专注程度,坚持下去还能改善视觉记忆力,提高工作效率。
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