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发表于 2014-5-8 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 冷冷的夏82 于 2014-5-21 16:46 编辑

姐姐妹妹们悲催了,已经坚持运动十四天了,数据没有丝毫变化呀。。。难道真的要控制吃饭,,,我不行呀
被刺激了,从来都是吃货的我,终于被刺激的决定减肥了。但是不让吃对我这个每天无馍不欢的人来说就是酷刑呀。所以决定开始艰难漫长的运动减肥!开个帖子吆喝下,跟我一样不控制饮食的妈妈们来吧!

决定一周一量。。计划4周!看效果  


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阿奴| + 50 + 50 给亲加加油,继续更新哦,大家监督.

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本帖最后由 冷冷的夏82 于 2014-5-8 15:03 编辑

2014年5月8号——减肥第一天(其实前天晚上就开始运动了,今天才量的尺寸,开整)
大臂——23.2    小臂——22     大腿——48    小腿——32    腰围——79   腹围——84    臀围——86    胸围——84     体重——保密下    身高——153    可见体型——偏胖
   

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今天晚上运动三十分钟  加油!坚持! 其实我体重不重,就是看起来很有肉 因为我骨架小 所以显得很胖  其实我只有96斤  但是看起来有120的样子

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我骨架小 而且根据我的身高体重80才标准  现在看起来肉肉的  肉松连续锻炼了4天了  明显感觉后腰的肉肉变紧了 但是不敢松懈呀

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共勉啊!

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上张现在的照片  留着跟一个月后对比

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还好,不太胖,不要穿这种太宽松的裤子和衣服,显胖,我高158重98左右,别人见我都说我瘦

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你是瘦呀 个子高

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介个身高还叫高

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2014年5月21号——减肥第14天
大臂——24    小臂——22     大腿——48    小腿——32    腰围——79   腹围——84    臀围——86    胸围——84     体重——49公斤    身高——153    可见体型——偏胖
悲催了  努力了十四天悲催的完全没有变化呀。。。。求安慰  求监督  难道真的要我控制吃饭  现在因为晚上做运动所以运动后都不吃东西 啥都不吃最多喝水   以前睡前还要吃东西呢     

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只要比我高  一公分也是高雅
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求安慰求监督!!!开个帖子减肥!!!!
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