入秋了，预防咳嗽咱妈有妙招。

入秋天气干燥，娃容易上火啊咳嗽啊，今天看了有的帖子提到娃咳嗽的问题，我就来分享一下从老妈那学到的育儿经验。都是老妈在我身上试验过的。

生梨粥：生梨两只，洗净后去皮切片，加二两粳米煮成粥，治口干、舌燥、燥咳。加冰糖娃更爱喝。

银耳粥：银耳半朵，粳米二两，加水煮成粥。肺虚咳嗽、阴虚低热、口干，防治娃娃久咳少痰。

这两个粥我经常煮了当晚饭，全家一起喝，都能在秋天来的时候降降火！

芝麻核桃粥：芝麻及核桃各一两，炒熟研成粉，加二两粳米煮成粥。对于孩子皮肤毛发干燥，秋燥久咳有效。我懒，平时就买点芝麻核桃五谷粉，熬成糊糊给娃当早饭。

萝卜陈皮汤：白萝卜小半根，陈皮。将萝卜切碎，一起煮水，每天下午给娃当水喝，治咳嗽又下火。有的娃不喜欢萝卜味儿，可以换成梨，但是老妈说萝卜补气，冬吃萝卜夏吃姜，娃没意见我就没意见~\(≧▽≦)/~