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刚刚在少儿频道记下的,觉得挺有用给姐妹们分享下
外感咳嗽:一般是刚开始一周左右一周后就会发展为内伤咳嗽
1.风热型:流黄鼻涕,大便干燥,脸色潮红(可服用急支糖浆)
2. 风寒型: 发冷,流清鼻(小儿感冒止咳颗粒)
内伤咳嗽:1.痰热咳嗽(脸红,热,黄绿痰)食疗:川贝冰糖梨 梨去核,5克川贝加冰糖放入梨中上锅蒸 煮萝卜水
2.痰湿咳嗽(痰白清澈)食疗:银百秋梨羹 煮萝卜水
3.阴虚咳嗽(干咳少痰)食疗:煮萝卜水 切片加大半碗水大火煮开小火5分钟
4.气虚咳嗽(一般老年人比较多,气少短,儿童较为少见)
忌口:鱼虾蟹海鲜类,羊肉,韭菜,香菜
推拿:(都在后背)
1.拿风驰。后脖凹陷处提捏20下
2.揉大椎。低头脖子最高点顺时针手指按20下
3.肺腧穴。大椎往下三个脊椎旁开1.5寸(中医一横指即一寸)左右对称按20下
4.大椎往下4个脊椎旁开3寸对称按20次
还有就是便秘揉肚子要顺时针拉肚子要逆时针揉,不要盲目乱揉哦
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