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`詍無雜念_`

幼儿园中班

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楼主

发表于 2013-6-29 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

一种是：背靠墙，尽量与墙贴成一条线，可以一边听音乐一边站，把手举高伸直，听三首歌就会冒汗了，因为挺的很直，当然身材就好了（如果你有可能，请尽量倒立，小S推荐用的，体形会非常完美）

二种是饮食：我一直推荐的，黄瓜鸡蛋减肥法：
方法如下：

黄瓜鸡蛋减肥法：
坚持一周保证瘦十斤，可以排毒，对皮肤很好，主要不可以缩小胃功能，以后吃东西很少就饱，
每天早喝一杯盐水
早餐：黄瓜一根，水煮鸡蛋（茶叶蛋）一个
中午：凉拌黄瓜一份，水煮蛋（茶叶蛋）一个，黄瓜可以到到饱为止，
晚上：凉拌黄瓜一份，可以吃到饱，但不能撑
每天只能喝白开水，可以喝点苏打水，增加免疫力，不能干太多活，否则没力气，头二天比较难，后面就很容易，

请各位美妈记得保持好身材啊，当个超级漂亮的辣妈！

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昊昊妈

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Medal No.11

沙发

发表于 2013-6-29 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

靠谱吗？有没有成功的案例呀

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板凳

发表于 2013-6-30 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿出来的。

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`詍無雜念_`

幼儿园中班

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地板

发表于 2013-7-1 08:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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饿出来的。

黄瓜鸡蛋吃饱-不饿、不过你想很苗条、又天天猛吃、好像没这个可能

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`詍無雜念_`

幼儿园中班

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5^#

发表于 2013-7-1 08:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复瘦立坊的帖子
确实有效，鸡蛋黄瓜刮油效果非常好的。第一种靠墙站对减小腹效果很好

是的、我母乳断后145、现在100、还是30 后生的宝贝

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发表于 2013-7-3 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香妃阁纤体茶
服用方便：单独小茶包，一次一包，一天三次，味道好！
效果好：一个月轻松减掉十斤左右，而且不会皮肤松驰，绝对紧绷绷！
不反弹：采用中药调理，固本培元，效果持久！

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7^#

发表于 2013-7-6 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

改天试试！

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发表于 2013-7-11 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来我也真的要减肥了

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豆子妈

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9^#

发表于 2013-7-12 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜鸡蛋这么厉害

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10^#

发表于 2013-7-12 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己试试看，希望有毅力！

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幼儿园托班

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发表于 2013-9-16 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 `詍無雜念_` 的帖子

您真的只是用黄瓜鸡蛋减肥法，就减肥成功啦！羡慕嫉妒恨啊！

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skysky281

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发表于 2013-9-17 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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my

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发表于 2013-9-17 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

难道一辈子就是黄瓜鸡蛋啦？

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幼儿园中班

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发表于 2013-10-21 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试试

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-23 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不用节食，不需要运动的的纯中药减肥路过……

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