亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 怀孕妈妈 » 孕妈妈必看鸡蛋营养吃法排行榜
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 10 | 浏览: 1132 |倒序浏览 | 字体: tT
[经验分享]

孕妈妈必看鸡蛋营养吃法排行榜

[复制链接]
蔷薇度花

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1183  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
长安区
街道:
楼主
发表于 2013-11-8 18:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 蔷薇度花 于 2013-11-8 18:37 编辑

              鸡蛋是很有营养的早餐食物，孕妈妈们都要多吃，但究竟要怎么能吃出健康，吃出营养，对蛋白质的吸收是不一样的，各位孕妈妈要收藏了。



“蛋白质最好消化排行榜”：
第一名：带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。
第二名：煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。
第三名：炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。
第四名：蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。
第五名：生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—50%。

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
月如| + 50 + 60 实用信息分享

总评分: 经验值 + 50  金币 + 60   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

紫色蓝色

Rank: 4

经验值
505  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
沙发
发表于 2013-11-8 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 蔷薇度花 的帖子
本帖最后由 蔷薇度花 于 2013-11-8 18:37 编辑

            & ...

学习了！
回复 引用

返回顶部

糖糖c妈

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
板凳
发表于 2013-11-8 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶一个
回复 引用

返回顶部

jingjingBB

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
地板
发表于 2013-11-8 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 引用

返回顶部

yyqqhh

Rank: 1

经验值
35  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
5#
发表于 2013-11-8 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶个
回复 引用

返回顶部

腾腾美妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9617  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-04-22 
地区:
高新区
街道:
6#
发表于 2013-11-9 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嗯要收藏者，好好享用。。
回复 引用

返回顶部

sank4

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
305  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
周至县
街道:
九峰乡
7#
发表于 2013-11-12 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！

回复 引用

返回顶部

sank4

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
305  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
周至县
街道:
九峰乡
8#
发表于 2013-11-12 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！

回复 引用

返回顶部

我在正月

Rank: 4

经验值
562  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2014-01-29 
地区:
灞桥区
街道:
红旗街道
9#
发表于 2013-11-12 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
来学习下。
回复 引用

返回顶部

大美美辣妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1272  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-08-26 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
10#
发表于 2013-11-13 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持！
回复 引用

返回顶部

eye198212

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
76477  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
 
地区:
街道:

乐怀女王

11#
发表于 2013-11-15 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了呢
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
孕妈妈必看鸡蛋营养吃法排行榜
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部