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[吃货八卦帮]

凉皮属于没啥营养的垃圾食品，等同于快餐食品的汉堡包，美妈们可 ...

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璧彩

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楼主
发表于 2013-12-5 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

: }4 \7 m7 @; \. P4 Z: {　　今天我们家那位说，微博上说咱们的西安的特色凉皮基本上属于没啥营养的垃圾食品，等同于快餐食品的汉堡包，让我以后戒掉！戒掉？这怎么可能～3 R1 L! w& }9 X) k7 s0 |; J! ^2 ?$ T
$ n) w; s* L/ a1 W. x
　　这么说的原因竟然是：小麦蛋白属于低档蛋白，凉皮本身就是面粉、大米粉加水，然后蒸成薄皮，有的还要洗去淀粉比如面皮要揉的只剩下面筋。营养成分单一，且匮乏，经常吃会有害健康。2 d) s/ G- T+ b% w+ z

: G: q/ X$ l6 p8 w1 D# I. e　　但是这让以地方特色著称的凉皮君情何以堪？这让就好这一口的我情何以堪？现在想想都在偷偷的咽口水，让我戒掉凉皮就等于是让我以后都不能吃肉，这怎么可以？咱们妈网上有多少妈妈和我一样超级迷恋凉皮君的？姐妹们你们认同网上这样说吗？3 f( r' t0 g1 S

3 J" U1 [4 M3 k
. g1 v$ \# C7 C- B/ i　　这个说的难道就是我吗？
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点评

兴妍妈  难道油炸臭豆腐对身体好？  发表于 2013-12-6 13:55
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兔斯基宝贝

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沙发
发表于 2013-12-5 19:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也很喜欢这个，今天中就吃了

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璧彩  我们单位楼下就有一家，味道不错呢  发表于 2013-12-6 11:54
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嫣然一笑xa

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发表于 2013-12-5 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我戒不掉，之前出差没吃到，想得不行

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璧彩  我之前去外地吃过一次，难吃的要死  发表于 2013-12-6 11:57
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a豆妮儿

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发表于 2013-12-5 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在的不好吃了，味道越来越不对，吃得很少了，不吃也就那样

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璧彩  我是难吃也戒不掉  发表于 2013-12-6 11:58
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llvv

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发表于 2013-12-5 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 llvv 于 2013-12-5 21:47 编辑
3 K: n. O5 _& L4 S6 D$ W  P+ F: s( j5 `, Y  M
爱     超级难戒

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璧彩  加油加油  发表于 2013-12-6 11:58
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llvv

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发表于 2013-12-5 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上初中时     每天下午放学要吃两碗秦镇米面凉皮      现在怕胖哪敢这样放开吃呀

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璧彩  要两碗啊，美妈比我厉害  发表于 2013-12-6 11:58
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雪蛙蛙
雪蛙娃

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发表于 2013-12-5 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我嫁过来的，唯一感觉有点四川小吃感觉的“小吃”，我戒不掉！！

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璧彩  美妈说的是魏家的秘制凉皮吗？  发表于 2013-12-6 11:59
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馋馋的猫

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发表于 2013-12-6 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，偶尔吃上一次两次应该没啥的，长时间不吃怪想的。

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璧彩  恩恩  发表于 2013-12-6 11:59
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绿茶392

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发表于 2013-12-6 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃，估计很难戒掉

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璧彩  握爪  发表于 2013-12-6 12:14
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heremail

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发表于 2013-12-6 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鸡蛋里面挑骨头------谁一辈子只吃凉皮，一口别的都不吃啊？一种食品当然只含有单一的营养了，这纯粹鸡蛋里挑骨头，你找出一种食物它啥营养都含有的，只吃它这一种就够的，地球上有木有？

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璧彩  我也觉得说这话的人太矫情，这比汉堡包好多了!  发表于 2013-12-6 12:15
风雷妈妈  同意，感觉就是偷换概念。垃圾食品是吃多了对人体有害，而不是营养单一。  发表于 2013-12-6 10:11
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葶妈
葶妈

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发表于 2013-12-6 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
偶尔吃，长时间吃不到会想，不用刻意不吃吧，呵呵
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风雷妈妈

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发表于 2013-12-6 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鸡蛋里面挑骨头------谁一辈子只吃凉皮，一口别的都不吃啊？一种食品当然只含有单一的营养了，这纯粹鸡蛋里 ...
同意，感觉就是偷换概念。垃圾食品是吃多了对人体有害，而不是营养单一。
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芸甜

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发表于 2013-12-6 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 heremail 的帖子0 J  i% n1 i7 W- Y" D  z+ H7 w9 _
鸡蛋里面挑骨头------谁一辈子只吃凉皮，一口别的都不吃啊？一种食品当然只含有单一的营养了，这纯粹鸡蛋里 ...
, N% d0 M: @* i% J8 A
同意
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jingminna

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发表于 2013-12-6 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
建议亲可以买一份凉皮，打包回家，然后切各种蔬菜丝，例如黄瓜丝，胡萝卜丝，木耳碎等等，跟凉皮伴一起。这不就营养丰富了吗？再配个肉夹馍，回家煮点稀饭，看看，碳水化合物、蛋白质、膳食纤维，胡萝卜素。。。都齐活啦！~看谁还说营养单一。

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璧彩  美妈厉害了~这样搭配确实不错，但是，好麻烦的说  发表于 2013-12-6 12:18
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snny

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发表于 2013-12-6 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
凉皮应该不算垃圾食品吧，对身体又没有什么坏处，可能就是营养单一了一些！

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璧彩  我觉得凉皮以后可以像拌面一样，菜多多的，这样就不单一了吧  发表于 2013-12-6 12:25
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钰儿的妈妈

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发表于 2013-12-6 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
应该就是吃米吃面的感觉吧，只是菜少了一些，算作垃圾食品好像有些不妥，除非制作过程中添加了不好的东西。
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琪妈327

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发表于 2013-12-6 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我昨天也吃了
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璧彩

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发表于 2013-12-6 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也很喜欢这个，今天中就吃了
我们单位楼下就有一家，味道不错呢
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发表于 2013-12-6 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我戒不掉，之前出差没吃到，想得不行
我之前去外地吃过一次，难吃的要死
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璧彩

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发表于 2013-12-6 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在的不好吃了，味道越来越不对，吃得很少了，不吃也就那样
我是难吃也戒不掉
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