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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑 % ^6 E& J3 j9 J& }) ~
! {6 e5 |' G' `; @1 z
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。
7 E$ Z$ A0 U- p! Y9 C想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。5 {# }. L# p) M) a, ]6 g4 H
回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。$ ]# }/ E8 J: ]& U& S: U
1 k- _5 g. l& U
好了，介绍下流程。7 {* {9 a- k! |; q  |+ U3 ~
首先洗一洗大枣，就不多说了。9 i: ~3 o5 F% r: M
我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。* D) J( ~. w# r) p, J9 j, u& [

& i& I- n( B8 G5 V. W0 }& |# ~. c& t' a& D

3 z2 ~5 Z' X$ Y# Y5 C+ P9 G) U  H) Y' o: f) M# `  p
: }' L# {4 q1 {5 q% C
骏枣个大肉质厚，切片。0 D# f$ m! i/ c& Y* t2 S8 ]/ {
灰枣个小，切成丝。; Q3 A! d6 a; G1 L$ L
/ S* L' T5 @8 w- W
% ?0 H; [/ w5 H! K. k3 w
5 V1 W  C' A" ^( B" G+ R8 L

1 I- s9 Z& X$ g/ x! w& N" h+ L: n/ L, d; b! d, g' c3 D' O

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑 5 [  v5 [( n7 [

7 D& q4 L( O6 i: N" e/ Q: r将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。
* D5 j) ^( O8 C# U( R  E) x, {5 [' j  j: q  t$ r- V  e: O# r6 P
用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力
3 E+ ?: j4 G& b& V
4 P  o# b; Y8 O0 d& s  e5 D放入蜂蜜: K) ]" v# t3 }2 B

4 Q* ?- ^) C3 g9 q5 [! h  q搅拌均匀
! G9 r+ n7 W! u" P! k* m& ~$ C8 l+ Q再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
$ }( Y4 S9 j  N+ l9 U  P5 P7 L' P# l

5 _+ t7 Z* a2 [搅拌后，红枣茶就做好了。
6 I2 r! x+ o2 S0 {
: ~( i8 m  E! e: F" W8 Y没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦# b! a4 }+ w( x/ @6 ~) v5 P
: c7 C$ I1 O1 S7 J5 Q% D
; o' J5 Z& j. J1 \, c1 U$ o' T

% ~  R9 t$ x" e2 p
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42
' x5 r& J& B0 Q, d4 ?9 x- j, s8 {学习了，冬天喝这个应该很好

5 n& f4 s6 f, N, O是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34
- I, ^% Y1 k$ l/ T6 R" R0 C5 x不错，很简单的做法

/ p$ J  [% N7 r4 J3 Z. w做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美容养颜
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天之娇子 的帖子% y6 J& V) n* h9 L) V; d
美容养颜
0 j3 A  L" s  }' t  O8 I
必须的
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happy牛牛兮

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发表于 2013-11-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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疯子白816

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发表于 2014-1-24 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ `1 g2 W3 q8 t) d; s
3 _. v% J! }) Y# W9 `这个真心不错
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