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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑
1 @) X& K, j) \; C& _
3 \1 v6 @5 X$ E周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。2 g& I" i: A, Z1 ~' i, q1 q1 a
想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。
' T; L& v, Z" {* [# e- O" h回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。) j4 D' Y; m+ u& u; ~3 g+ ^

7 U5 [) a4 Y( L" p- ]好了，介绍下流程。
9 E" O* _& A+ T; X+ J3 a首先洗一洗大枣，就不多说了。" q- Y9 I& g7 x4 k$ d
我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。
2 k2 ^! c' @9 q. \; Q. c4 I0 B3 K7 E6 {. V" R' n- |
- w/ b( D% @7 q$ v. }4 C
  g% F5 t0 N$ u6 ^
2 }& m! J$ C1 H9 T
* t: x/ z4 C* H6 O/ Z/ e
骏枣个大肉质厚，切片。
; O$ W2 L9 a$ R) K! D% Q( `灰枣个小，切成丝。5 p  W. I- a2 F+ ~
+ W( N1 s) }& d% N

. D+ e6 |$ m4 E0 u# Z) \# H2 m  c% x  s2 N% c! Q

- i" W# i2 K/ T- ?  t! A* Y) c  a5 O6 _" E

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑
0 @" ]& C& q, \+ R0 s6 x, ~4 X! c- E' @& [% L' M  T6 D
将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。
. S9 U  k" x. l: S7 K1 [( j1 t& a! u' e4 \# p, f2 R
用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力
/ k. P' a/ G4 q
9 h* W# ^( _( e5 g1 }5 Q放入蜂蜜
2 C/ Q& a* U2 T6 O1 }# \& }& u+ p) C0 j; v! L' @# F( }
搅拌均匀; d+ n& b- N% D. y
再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
9 o2 x! M+ S5 e! m) H- h4 W+ c0 o  l

: z# B) b# u6 ]$ G; h7 w" |/ S# G搅拌后，红枣茶就做好了。
) v: ]; ^1 J% j2 k% k
. L) B  H4 q+ t( f" C- L& [没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦, B. E8 i" k! P, o2 J- a
( d! c+ M: I9 `

0 x# j, r9 Q. y
! D- v  @- h; r' t, ]8 k
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42
3 Q: h; V' b% j/ G) B) w8 |学习了，冬天喝这个应该很好

' [# V; o; }. k# w: S) l0 z5 W是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34
7 b+ `* p2 f& U% X1 `  f不错，很简单的做法
7 }" z7 _! O& ?/ L8 w8 P: I5 \
做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美容养颜
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 _* U# C9 l# l美容养颜

( R6 _4 |6 r3 ]; u必须的
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happy牛牛兮

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不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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疯子白816

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* G3 j8 M9 T& ^% k: z% `9 Q, ?8 v这个真心不错
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