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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑 % T; p7 c8 Z2 o$ k* m$ e* v
0 Z; D8 |. N8 y& m. C
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。" g( A2 e1 j" j  V5 ?, }, g
想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。6 ^6 m5 v' E) i$ A6 {
回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。
: S0 e( K7 Y! p7 l3 F" @6 t  s9 B( L
2 t; T- A0 `, s; T好了，介绍下流程。$ a0 ]% z4 c+ I* A9 M2 s5 U
首先洗一洗大枣，就不多说了。7 L6 i5 \6 _! C) R0 x' K# y$ ^
我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。
$ U; F: F0 y2 U5 E* F# O/ N0 A
! V" E& _7 B2 ~& f
; R2 \3 J3 u3 \
7 @5 w; L% e8 |* `3 z. v8 d8 `0 z2 e* I! V1 M
# E# _, |, \9 W' {- j
骏枣个大肉质厚，切片。. Q+ ~/ `$ ^9 `5 n# |
灰枣个小，切成丝。% k2 P: {" \( a; z, @8 @! k

* z' I" N' \' Y1 E$ f. X7 J: P! ^2 Y3 x$ ^# r) T) {! _

  F2 r' ]+ w9 r! d
- x% L5 ~, }2 L2 D3 c1 U0 y  y+ u2 v& g( X

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑
& Y0 j. E  n( n; c& f& a4 d# U/ K- A! }9 f/ t
将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。2 D5 W9 k5 v& j& K

: v* Q: l& `+ f3 W/ N4 D; m$ B用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力5 p- x. }4 _4 S" ^0 f; s$ b

% [/ E5 z* }' g; G放入蜂蜜
, |4 |7 {/ b3 }# d4 F( v
- S( H, G! b  z. L搅拌均匀
+ L, A2 a: Y9 c再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
5 Y% U1 w: Y1 a; S( h0 c7 Q) }& L' J; Y& r& E) j- C

7 m* n. r4 v2 ^' w' N2 E! x搅拌后，红枣茶就做好了。* {! |( a/ F& k5 n; `1 v6 m
& g; f4 U% e3 C* `0 `: A2 m
没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦: C( t$ j, `* x* W1 Y

$ F+ f" D6 h) K# V# y
) B) R! k7 D5 j3 z/ H9 e
2 ^% h+ x( [, ]% g0 Z2 |
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42
% H: \/ K9 }0 d$ J学习了，冬天喝这个应该很好

! e; M# H) K5 y是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34 . F: m7 B" `& P7 F" l( w! C
不错，很简单的做法
% V5 c' F3 r+ ^! h# }. \
做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美容养颜
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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happy牛牛兮

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发表于 2013-11-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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疯子白816

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发表于 2014-1-24 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 月光橙子 的帖子6 O: v. {% Q: S/ k! K

% k2 v, y1 n8 n" l0 g1 j这个真心不错
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