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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑 + X0 n: C- j, [( [2 X" X
6 K1 @5 C4 Z9 U- d3 B
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。
% C! g+ ]- l( p! Q3 S想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。
5 R1 s9 Z/ ~9 ~回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。
( |2 G' V- b  N* ?# M( a1 c
5 d* {, f" @) G; r2 R- h好了，介绍下流程。
6 v' M- X& w) Y, V首先洗一洗大枣，就不多说了。; y, }% K1 ~3 X3 g9 w9 X: J
我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。+ ]. v2 j" G" P1 i: H- C
% N5 V  x* X0 E# U
  a, k4 ]  x2 N, K' R4 `

6 g) z4 A4 }* A9 F0 d9 @; q3 F# }+ e' b3 n% w/ y

2 u4 ]7 ]" d7 `: D$ T: n2 H骏枣个大肉质厚，切片。+ a5 \8 I- i3 N" P8 e6 u
灰枣个小，切成丝。
5 B2 M3 a( w: \* t: w
% g2 Q0 j& l) \  ?+ m5 `8 [+ p' z! i, a
' Y  k0 K! P( v5 P, C) S9 {
, w+ G. Q4 C) q# w6 u. M
/ }( |5 @- I: }( E/ D. s5 ]

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑 4 y1 a' X9 l6 i/ @% q% |0 p0 K8 [  Z1 ]

2 v/ ]  F/ L. O7 M+ A) d将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。
  b8 m) U( O7 o- `5 e/ l  y/ l0 a1 I8 v( r2 Y; U( N, `+ J& d- S
用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力
; M% e8 H3 L+ v9 l7 J9 h( F
! }  X, c% P) y; W* }% T5 G放入蜂蜜
( d, [! Q0 k9 p) V* o3 r5 L: J9 C5 l% r8 e# G
搅拌均匀- M1 e# j$ o5 p/ }% W1 H
再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
; d: S% o' y! o. B4 b4 w' v, R1 f, J) M

) k! x. Y3 H9 k: M搅拌后，红枣茶就做好了。
7 K  D' f$ J* {3 o
$ e: l: E0 |, `8 m" V: `3 ^没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦7 n- F7 l2 @8 [& s, D- E
/ E# k+ i( l1 c+ j
3 g& A% D# K8 x6 z" ~
1 Q% D7 Y; y: i0 w, |

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月光橙子

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板凳
发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42 / K; L+ h  W9 d' D0 I! y$ i
学习了，冬天喝这个应该很好

; `) J! K# h& {' H是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34 . @& ~, F+ |/ L3 j3 y
不错，很简单的做法
6 A  _: k/ y3 X; c) `4 F# u
做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: f: c6 z' l! J1 ]4 A9 f0 T4 ?美容养颜
& \# G  T6 x1 ~
必须的
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happy牛牛兮

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发表于 2013-11-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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疯子白816

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' h* k/ ~' Q, \+ c+ \. D' A& N: o+ a6 v
这个真心不错
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