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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑 , r8 q5 b; a$ n( g+ K+ r3 l7 L

' V: w9 J: j4 [0 y0 @  Q周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。
0 D- @: U! w0 ^& j想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。
8 ~. v( t6 ?# l- T回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。5 e7 }& `6 H# R, E+ L) d
& [1 I7 D5 s) ^, L% k9 A
好了，介绍下流程。2 [2 L& D, ]/ a
首先洗一洗大枣，就不多说了。! U9 u9 x9 J. ?: R( H5 [4 a3 @
我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。6 b/ ]. ]/ A8 {$ w# I3 _9 h8 ?

) a% i1 F3 C& n1 U1 Q8 e: j! R) T9 X2 X! p8 O, e& r2 A& W
5 a' |) g1 f& T  M3 r' B6 q) i
1 I- P- T* a# ~, o. R
9 f) i' s: c6 s! g
骏枣个大肉质厚，切片。: _% {0 j2 O" I; x( ]6 v
灰枣个小，切成丝。
  t" ?% i$ @4 y* p" {
) D. j! x' F- B: ?+ B8 v! n! s" K; M1 K) ~8 z, @
  M5 V2 O! j* R+ a% s
1 F( l  J1 H1 l* r
' k) z8 O1 B4 Y+ e' t

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑
8 f1 A1 i% @/ w$ U+ r, O2 T  L' C3 M5 z3 m6 A9 G# J& Q1 N
将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。! Z( x' L) i$ E: ?+ h; s+ @; r

1 A& o% o" M0 T4 A1 \- O用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力
2 \% L5 n  E' M3 x: F
1 O2 K/ v, t% z* q放入蜂蜜
# V$ ]8 G& `# \3 ~
0 u, I/ I( d$ h搅拌均匀0 X$ f8 o, J. f" q$ [
再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
0 I1 `+ X8 U4 B4 z& ]+ ]0 X: r0 k% e9 W2 T. F. ]
" q( ~$ E2 m0 n+ R! {- _) \
搅拌后，红枣茶就做好了。
4 {* b" l  |% ~/ Z* S8 R6 E" C! |2 `- t1 O. F# C. a" _0 m
没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦( c) l) ~+ G! B
' m/ g7 O8 e" W! b+ l( v

( w1 @- `( b4 b
( z9 o4 r1 T0 I- \. v# N9 G! k# A
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42
9 s4 l0 p2 i$ L3 H3 p学习了，冬天喝这个应该很好
1 J4 d& n: z" S/ W+ Z% J
是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34
8 U& N! J9 i4 y! t7 i不错，很简单的做法
7 M- C5 A1 O+ y# C; V  p$ C: E: x
做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美容养颜
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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4 Q4 w# p* G, E美容养颜

9 e3 ^0 o2 I9 l& Y7 U必须的
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happy牛牛兮

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不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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发表于 2013-11-26 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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疯子白816

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发表于 2014-1-24 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 月光橙子 的帖子; F, l# w- b! t. @
, i0 M: ]# b3 c
这个真心不错
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