本帖最后由 啊哈哈宝宝 于 2013-12-3 14:08 编辑
很有用很专业的分析，反正我是写不出来，看别的地方有，转来给大家看！（黑字部分全都是人家的内容） 叶酸是孕妇必须补充的，每家医院都会要求备孕和怀孕麻麻一定要补充，预防神经管畸形、孕妇贫血等等的作用。吃了很久的金斯利安。
复合维生素真是千差万别、千头万绪啊。国内的孕期维生素各项含量相对保守比较低，比如金斯利安、**。只有基本的叶酸、维生素、矿物质，微量元素很少或没有。这里推荐孕期反应大的准麻麻，还是选择有微量元素的复合维生素，孕期反应会有所缓解的。
国外产品的各项含量较高，并且加入了微量元素及DHA，比如GNC、Nature Made等，可以根据自身情况来选择。我厨艺不好，饮食不规律，营养也不全面，所以选偏爱的国外高含量的综合维生素。
DHA 国内医生会和你说没必要补充，国外医生是要求补充的。DHA能增进胎儿的视力和智力的发育，预防胎儿早产和产妇产后抑郁。DHA的很大争议在于DHA补充剂中的EPA，可能会导致婴幼儿性早熟。目前主流DHA补充剂也从鱼油中提取转变为藻油中提取，解决了EPA的隐患问题。准麻麻补充DHA很有必要，生个孩子傻三年就是麻麻的DHA都给了宝宝了，自己就孕傻了，想想都不免有些凄楚啊。
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发表于 2013-12-3 14:08
估计我也吃不起啊
