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我娃出生两个月的时候婆婆就吵着要给娃喝液钙、吃鱼肝油，因为邻居的娃和我娃一样大已经开始补了。
我的原则是，缺了就补，不缺坚决不补，因为我查了很多资料，都说钙补多了其实对身体并没有好处。为了孩子补钙的事情，我跟婆婆还生了几次气，我给她解释了后多次，就是不听，反正别人给娃吃什么她孙女就不能拉下%>_<%
到我娃五个月的时候晚上睡觉有点不踏实，老是翻身，有的时候还哭才开始给补钙和吃鱼肝油，吃的是药店买的伊可新。吃了大概半个月，情况就好转了，我娃晚上睡觉变踏实了，之后就隔一两个月给补一次，一次大概半个月。结果3.15晚会上看到吃鱼肝油会“中毒”，真的把我吓了一跳，我娃吃了一年了！
于是马不停蹄的在网上搜罗了一番，最后的结果是这样的：鱼肝油的主要成分是维A和维D，正常孩子是不会缺维生素D，但是对于新生儿来说是非常需要的，至于“中毒”其实是每天给宝宝至少吃10颗伊可新，连吃一个月才会伤害到宝宝。这么一说我就放心了，毕竟我是亲妈，不会每天给宝宝吃10颗滴~
不过话说回来了：是药三分毒，还是少吃为好。平日里一定要注意一些小细节：
1、食补：多喝牛奶，多吃海带、虾皮、豆制品、动物软骨、蔬菜等
2、多晒太阳：晒太阳也可以有补钙的功能，但是不是隔着玻璃晒，要让皮肤直接接触阳光哦
3、适度的运动：做适量的运动
这些就是我自己总结的几点。不知道大家平时都怎么给孩子补钙呢？欢迎大家来分享好的方法哦~
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发表于 2014-3-17 15:37
发表于 2014-3-18 08:58
