[我和宝宝战甲流]+坚持就是胜利

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吉米妈咪

幼儿园大班

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经验值: 1779
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2007-05-11
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

楼主

冬季是流感的高发期，甲流、流感肆虐，这个时期家长会特别别紧张宝宝。面对甲型H1N1流感如何保护自己和宝宝正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠,勤于锻炼,减少压力,足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛,鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等. 　　1.养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手. 　　2.不要用未洗净的手摸眼,鼻或口. 　　3.家庭房间多通风,保持屋里空气流通,可以及时吹散病毒,降低它的浓度,减弱它的毒性,从而减少受感染的可能性. 　　4.在烹饪特别是洗涤生猪肉,家禽（特别是水禽时）应特别注意.特别是有皮肤破损的情况.建议尽量减少接触机会. 　　5.定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性）,大青叶,薄荷叶,金银花作茶饮.　 　　6.特别注意类似突发高热,结膜潮红,咳嗽,流脓涕等症状的临床表现,应留在家中,并至少与他人保持1米,立即就医,引起重视. 　　7.减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触. 　　8不随地吐痰,咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,纸巾用后立即丢进垃圾桶. 　　9.可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性. 
最后祝大家都能平安的度过这个时期！