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安安妈

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楼主
发表于 2009-4-19 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕20周,脚开始肿了,听朋友说脚肿是贫血的原因,是这样么?
大家有什么解决脚肿的好办法吗?谢谢各位了

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晚上睡觉时,把脚垫起来,早上会好点!




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把脚垫起来

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垫起来,多按摩

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洗脚时热水里放点盐,多泡一会
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20周就肿了,有点早呢

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有点早,查过微量元素么?还有筛糖过么?

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晚上睡觉尽量脚下面垫个枕头吧,第二天会好很多。白天上班尽量把脚抬高,如果能躺就多

躺吧。这个是因为压迫静脉血回流慢,所以才会肿的。孕期还有一半呢,现在要当心哦,尽

量少吃盐,可以吃些有利消肿的东西,类似冬瓜啥的。:wanwan18:
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谢谢各位.:wanwan18:
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原帖由 XAYF 于 2009-4-20 08:41 发表
有点早,查过微量元素么?还有筛糖过么?
微量元素查过,什么都不缺,糖筛还没查

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最好是控制盐的摄入量,白天多喝水,下午六点后少喝水少吃流食。如果夜里渴了只要喝小口水润润。
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脚肿了,有什么办法解决?
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