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也是水湄

上小学

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楼主

一到夏天一不小心就晒伤了，脸泛红刺痛，还会脱皮。年龄大了，奔30了，对护肤什么的也开始敏感了，再不像小姑娘捂一捂还能白回来，晒斑脱皮什么的不得不注意了，感觉自己这方面知识懂得不多，网上搜了下，感觉还蛮有意思的，整理了一下分享给大家。

晒后6-8小时都算是晒后急救期，若能在这段时间予以肌肤正确保养，可大大减少变黑变干或是晒伤机会。而72小时则算是晒后黄金期，可针对曝晒程序予以肌肤不同护肤方式，例如补水、美白或修复，改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象，迅速恢复晒前肌肤状况。

先看禁忌事项

1、刺激性的护肤品坚决不能用

　　肌肤晒伤后比较敏感，使用带有刺激性的护肤品会给肌肤造成进一步的伤害

2、热水和香皂都是禁品

　　在肌肤暴晒后千万不要用热水，高温会加重晒伤的症状，一般用微微偏凉的温水最佳。同时还要避免使用肥皂

3、化妆品不要用

　　肌肤暴晒后处于脆弱敏感阶段，使用化妆品会给肌肤带来更多的负担和刺激

皮肤已经开始喊sos了，咱们该做些什么？

1、发红发烫时，先用冰水清洗皮肤

　　先用冰水清洁晒伤部位，可以让皮肤尽快镇定下来

2、疼痛红肿时，冰敷晒伤部位

　　最直接有效的方法就是冰敷，可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位

3、脱皮起水泡时，消毒棉棒上芦荟胶涂抹（话说最近芦荟胶很火啊）

　　用消毒棉棒沾上芦荟胶抹在晒伤的部位，如果有小水泡，尽量不要弄破水泡，使水泡自行吸收化解

暴晒之后皮肤会进行一场庞大的代谢，我们要帮助它尽快舒缓下来，用冰水就行，然后进行密集的保湿大补水，用补水精华或者面膜，只要15秒就能进入肌肤，最后一步就是进行美白或者去角质的护理。

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沙发

总结的不错

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天天天蓝09

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辣妈SUMMER

幼儿园大班

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这么好的帖子我也来学习

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