学减痛分娩了

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语晨妈

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楼主

拉玛泽减痛分娩法”。这是一种来自法国的心理预防式自然分娩法，让准妈妈从怀孕7个月开始练习呼吸、控制肌肉，转移疼痛。 根据日本学者的研究，运用这种方法，第一次生孩子的时间可以从平均十五六个小时缩短到7个半小时。
有想学的准妈妈吗？

[ 本帖最后由爱我所爱于 2009-4-24 23:14 编辑 ]

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生过了，帮顶

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fishfun

西米果妈妈

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板凳

感觉还是有用的,但是没那么神奇,只是把精神全转移到认真呼吸上面了,算是自我暗示转移注意力那种,但是用腹部那样呼吸,肚子真的舒服了不少,而且会安静下来,不那么烦躁~

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棒棒糖的幸福

糖糖妈

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偶么有坚持练习捏。。。。:wanwan49:

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5^#

最主要的是，坚持就一定有效果。呼吸方式正确了，可以少受罪。以前在医院上班的时候，好多产妇都是完全可以顺产的，非要最后剖了，都是不会配合惹的。想顺产的妈妈加油了

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语晨妈

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6^#

“拉玛泽减痛法分娩法”是一种有效的减痛分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法
通过对神经肌肉控制、呼吸技巧的训练，在阵痛来临时，能熟炼地运用各种呼吸技巧有效地让产妇把分娩时的疼痛转移到呼吸上来，自然可以减少生产时的恐惧和痛楚，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
DDP们学习后的作用是:
· 保障母体及胎儿健康。
· 减少药物的使用，将分娩的疼痛降低至人体可以忍受的程度。
· 子宫收缩时，能主动的运用上述技巧，适度的放松肌肉，减少分娩时子宫收缩引起的不适。
· 分娩时使身体各部之肌肉自然的放松，子宫无拘束地工作
· 提高对产痛的耐受力轻松度过产程