宝宝不吃鸡蛋怎么办？最天然帮你解决

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荣丰庄园农产品

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本帖最后由荣丰庄园农产品于 2014-11-19 15:49 编辑
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很多妈妈可能都有这样的一个困惑，家里的孩子不爱吃鸡蛋，常常要追着喂宝宝才勉强吃上一口。而鸡蛋对于宝宝生长发育有着至关重要的作用，那么，家里的宝宝不爱吃鸡蛋怎么办呢？今天最天然就来教教你。

对于广大妈妈来说，白水煮蛋做法是对鸡蛋营养破坏最小的烹饪方式，所以很多母亲都会选择此方法给孩子制作鸡蛋。但是白煮蛋的蛋黄较干，婴儿很难直接吞咽；对于1岁以上宝宝来说，蛋白没味道，宝宝也不乐意吃。何况天天吃同样的白煮蛋，难免会对鸡蛋产生厌恶感。

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为了使断奶后的宝宝吃得更有滋有味，妈妈可以动动脑筋，尝试着将鸡蛋做成各种口味的菜肴。比如说各种蒸蛋羹，比如虾仁蒸蛋羹、橄榄菜蒸蛋羹、内酯豆腐蒸蛋羹等，都很适合刚断奶的宝宝。大一点的宝宝能吃炒鸡蛋了，可加上其他配料，如番茄炒蛋、鸡蛋炒银鱼、虾仁炒蛋等，又漂亮又好吃。还可做成汤羹类，如蛋花甜玉米羹、鸡蛋丝瓜豆腐汤、鸡毛菜香菇蛋花汤等。

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　　妈妈还可以用鸡蛋做成鸡蛋饼：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌，将青菜和虾切成泥，与蛋液充分搅拌，在平锅里放一点油，将搅拌好的蛋液倒入锅内摊成蛋饼，再将蛋饼卷成鸡蛋卷后上盘，或者用小刀切成小块。这种鸡蛋菜卷既好吃又营养。此外，用鸡蛋和面，做成面条、蒸成馒头也不错。

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