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楼主

发表于 2009-5-4 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

砂仁粥暖脾胃，助消化，补中气；适用于脾胃虚寒、妊娠呕吐、脘腹胀满、食欲不振者；砂仁辛温，能化湿

开胃、温脾止泻、理气安胎；适用于妊娠初期恶心、呕吐者，是孕期的一款好食谱。

粳米 100克

砂仁 5克

1. 先将砂仁磨成粉状备用。

2. 取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。

早、晚空腹食用。

食谱相克：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。

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发表于 2009-6-18 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

砂仁
春砂仁
本品为姜科植物阳春砂Amomum villosum Lour. 、绿壳砂Amomum villosum Lour. var. xanthioides T. L. Wu et Senjen 或海南砂Amomum longiligulare T. L. Wu 的干燥成熟果实。夏、秋间果实成熟时采收，晒干或低温干燥。

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景瑞妈妈

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安安妈

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发表于 2009-5-17 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

砂仁是什么东东?

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幼儿园大班

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幼儿园大班

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沙发

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