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发表于 2015-11-26 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一年之计在于春,一天之际在于晨,不管再懒再晚早饭一定要吃好?,今儿这餐晒得晚了。作为重口味的湘**,爱吃辣一天不能缺肉的人,来大陕西几年变了,吃馍吃面吃饼,不仅吃还学着自己做了。0 g: V% W' h  X5 H4 C  d* f
这早餐就是五谷杂粮粥,有黄豆、黑豆、小米、花生豆、白米
6 s. K+ j5 z9 x5 ^. [: \; G8 {4 S: ?7 B) T; B" p. r: I8 R
南瓜蒸熟和面粉煎的南瓜饼
* M* D! q& w$ L: p% ]# I) h3 o- |7 h
外加凉拌木耳和西红柿清炒西葫芦% l0 z, \# H5 t. I  \8 B& z5 b
, w" s: y/ o$ C" x9 u8 L: v1 }
娘两吃撑了,哈哈
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+ A" Q4 X8 W. ^. L( y  O0 @谢谢
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' h! d- ?2 L% V+ _! g看看 支持下你...
( L1 p3 F3 J  m9 q
谢谢
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: K- e6 a- c' @' x% K2 w1 a还得要吃好!

' ^. B9 v  l; Y, B6 v* q是的
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还得要吃好!

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营养均衡

+ e0 t. H2 M1 H4 e, u" z; V素食者了☺
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早餐一定得吃
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