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早餐127/171。南瓜粥,煎鸡蛋,面包,火腿,牛奶。3 {2 B8 }* C, e# D* B& g
对不太习惯的食物也需要试着去接受,并很享受的把它一片一片慢慢摆放整齐。不习惯不表示身体不需要,习惯的不一定有利健康。吃是如此,做事也该如此吧,习惯要改,个性也试着改一改% h7 H5 { h8 J% F5 h U
所以大家不用担心我们吃不完哈,为了改变,为了接受,再撑我也要吃完1 V' Q* r1 Q2 L
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