① 两餐之间不要给吃零食，让他体验体验饥饿感和吃饱以后的舒适感；② 吃饭要专心，不讲故事、不看小书、更不许看电视；③ 每餐只吃半个小时，时间一到，立刻停止进餐；④ 家长自已要树立良好的榜样：不但自己样样吃，还要介绍其中的营养素和对身体的种种好处，激发起吃饭的兴趣⑤ 把他不喜欢吃的混在他喜欢吃的里，数量逐渐由少到多，最后过渡到全部。此外，建议每天给补充250毫升的"佳膳营养粉"， 上述5项措施只不过是纠正其不良的饮食习惯，“佳膳营养粉”则是雀巢公司特意为1-10岁孩子设计的一种全营养配方粉，其中含有生长发育所需要的全面均衡营养，所含的营养比一般的幼儿配方奶要多50%，而且更容易消化，另外它含有珍贵的中链脂肪酸，在肠道里不需要胆汁的乳化便能直接吸收，然后在肉碱的协助下进入细胞里氧化供能，能有力地推动宝宝的各项生理活动。此外还含有能促进脑神经和视力发育的DHA和AA（脑黄金）前体，以及能帮助肠道健康的谷氨酰胺，起到帮助营养素消化吸收、提高免疫力、等作用。一般说来，长期偏食、挑食的孩子首先是能量摄入不足，经常还伴有一些矿物质和维生素的缺乏，在纠正不良饮食习惯的基础上，添加了佳膳营养粉”以后，便能及时补充能量和这些矿物质、维生素，增加谷氨酰胺，从而发挥其帮助消化、吸收，提高抵抗力等作用，所以宝宝的食欲很快恢复，身长、体重很快就会赶上同年龄的孩子。
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发表于 2009-6-5 14:30
