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[美容] 研究证实：大笑1小时可燃烧100卡路里热量0 ]' U4 w% j( f1 M: D/ H1 i

中新网1月13日电 据“中央社”报道，经济不景气，很多人恐怕很难开怀大笑，英国一项最新研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。 笑1小时燃烧100卡路里热量- v' E  @" D, ^1 `8 o) t- F& T8 y7 B2 ] 英国神经学家皮契尔指出，大笑一小时可以燃烧 100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。 1 ^6 k5 Z' m: q. A皮契尔指出，大笑对身体犹如是“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位，同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。 4 f7 J- r" s4 W9 s研究报告还指出，大笑可以强化免疫系统，有助身体对抗感冒等症状，脸部肌肉也可以借此获得运动，有助肌肤紧致。 & U: k' p: x( s4 T2 r研究报告说，一般要消耗 100卡路里需要举重半小时，或在家吸地毯约45分钟，但大笑一小时却有同样的效果。 4 ]! b3 l; l# M  o皮契尔说，研究人员并不主张为了减重，整天观看喜剧节目，同时要提醒民众，在看这些令人捧腹大笑的节目时，不要吃巧克力等甜食，否则达不到瘦身的效果。

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