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1、首先必须放下你这样紧张的心态，孕育是个最自然的过程，一切都顺其自然，不用过分紧张，你不理他/她，他/她反而长的很好，你太紧张，会给他/她造成不好的影响，甚至会流产，孩子的生命力比我们想象的顽强的多，会很健康的！
2、七七八八的营养品就不要吃了，既然是营养品，一般都是温补的，对孕妇来说没好处~就按时每天吃斯利安叶酸片，国家指定的叶酸~
3、远离辐射，化学品，不要照X光，吃当季当地的水果蔬菜，不要做剧烈运动，停止夫妻性生活，也不要提重物之类的，不用太忌口，但是也别胡吃海喝，尽量少吃工业化制品，比如方便食品等等，也不要吃转基因食品，例如圣女果，教授和妇幼的大夫都提过这个，不要吃~
4、下面是我以前写的妇幼的检查项目，你参考下：
省妇幼
一、孕前检查：准备怀孕的时候做，好多人忽略了，就会在早孕检查的时候做，大概12周的时候～妇保科
项目是：病毒五项＋微量元素七项＋血尿常规，一共是170左右，早晨空腹抽全血。如果是O型血还要和老公一起来做ABO溶血的检查，这个费用我不清楚，我是A型血不用做～
二、早孕检查：12周前做的，妇保科，一般都是做个BC，还有唐筛的一期，很少人做唐筛的一期，都只做个BC，费用是90。如果大家认为需要做唐筛的一期，大概就是390元钱，把一期和二期的钱一起交了，第一期空腹抽血后，把一张表格送到七楼，然后她发给你一张卡，下次二期到一楼抽血拿这样卡去就行，不用再缴费了~
三、产检：产科
每一次去，肯定都得做例行检查，身高体重宫高腹围胎心这些，挂号费专家是7块。
1、16周产检：第一次的产检，要领专用的病历或者社区的围产保健的册子，除了普通例行检查之外，还有肝功，肾功，肝炎全套，艾滋，梅毒，血尿常规，一共是240元，早晨空腹抽全血。其实这个建议17周去做，和唐筛一起，这样就可以少抽一次血。
2、17周产检：唐筛二期，唐氏筛查，就是筛查先天愚型的实验，190元。如果一期交过费了，凭卡空腹抽血就行，不用再交这190了~
3、20周产检：例行检查和BC，BC90元。我们做的时候，没有什么排畸BC，现在都有排畸的系统BC，说实话，过去妇幼的大夫是不支持做这个的，因为我弟本身也是学影像学的，说是我们平时做的BC已经发展N多年了，给的放射量和机器都是很安全的，大夫也操作的很熟练，新的排畸用的是四维，一是放射量还在研究中，并不安全，二是操作也不比以前的熟练，三是对孩子位置的要求比较高，不一定一次就能看清楚，而且看的时间比较长。医院都是才买的新机器，为了把机器钱赚回来，才所有的人都让做排畸，没这个必要。
4、24周产检：例行检查和50g耐糖实验，就是平时说的糖筛，喝50g葡萄糖，看准表，一个小时后去抽血化验，费用很低，五块钱。如果这个过不了，才要做糖耐，75g耐糖实验。
5、28周产检：例行检查
6、30周产检：例行检查和BC，这次BC带图，105元
7、32周产检：例行检查和心电图检查，心电图18元，最好早去，人很多，穿宽松的衣服，不要穿连裤袜之类的，因为脚脖要露出来，整个上身胸口也要露出来，有点尴尬，但是没办法！
8、34或者35的产检：我是刚好凑到35周整那天是我的大夫坐诊，就那天去的，例行检查和第一次胎监，一定要早去，都没人，随去随做，一旦八点多去，那就等着排队吧！妇幼其实七点多一点就上班了！胎监25元。
9、37周产检：例行检查和胎监。还可以预约听助产士门诊的课，八块钱。
10、38周产检：例行检查，胎监25，BC105，血凝四项78，血尿常规10，都不用空腹，可以吃早饭。然后给开个住院证，这离生产就不远了！
每次检查大夫都会预约下一次检查的时间，我38那天检查完，大夫就不给我约了，她觉得我快生了，虽然一点也没入盆，呵呵，可是真神奇，我38＋3就生了！总体来说，就孕前检查，第一次产检，38周的检查费用多一点，其他时间费用都还可以～
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发表于 2009-6-15 09:27
