小小崔的妈

     怀孕了，身体各方面都有很大的变化，对于爱美的我们来说怎么让自己做一个美美的孕妇，生完宝宝后又怎样做个漂亮妈咪呢，姐妹们有没有什么好方法呢？
困扰一：皮肤上有色斑，肌肤没有以前靓白
    很多准妈咪都会发现自己的皮肤在渐渐变黑，肤色较黑者更加严重，几个月后还会出现斑点，大多数准妈们在产后会逐渐消失，但对色素较重的或有遗传的不太容易，
   实用招数：多吃含蛋白质和维生素的食物以及含维C的，如菜花，油菜，卷心菜，西红柿等，活化细胞代谢，对改善黑斑很有裨益。
困扰二：胖了好多，脸也圆了
妊娠期的妈妈们营养丰富，养的圆嘟嘟的，有的还出现了松驰的现象，这是由于妊娠期肌肤表皮细胞的整体再生周期都跟着减慢，肌体提供生物流行性成分的能力也在逐渐降低造成的。
实用招数：用蛋清当面膜同样有紧肤的效果，清洁皮肤后将1个蛋清加半匙淀粉，打匀，涂在脸上20分钟，用清水洗净就好了

困扰三：皮肤干燥，发痒
    很多妈妈用香皂沐浴，其实这是不科学的，虽然它可以使真皮新陈代谢加快，但普通香皂没滋润成分，而会使皮肤越来越干燥，发痒。
实用招数：沐浴时用含有滋润成分的沐浴露，针孕妈们用含维E的，能使皮肤水润。

[ 本帖最后由 我爱宝宝 于 2009-7-10 18:29 编辑 ]

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小小崔的妈

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yezhubaobao

帮顶

lily-770820

美丽

开心妈妈

爱自己～:wanwan76:

萌的妈

好好保养

西安凉皮

好多人其实在不知不觉中做了,但是不知道