yunyue

不知你们采用什么方法减肥成功的，可以分享一下经验吗？
想瘦点，可是好难呀，不知怎样比较安全有效！求教了！！！！

敏初妈咪

帮顶:wanwan18:

xiaokeai821

原帖由 jqpxa 于 2009-7-5 13:47 发表
亲，我怎么就是减不了呢，我下午已经不吃饭了。
不过就是没有运动

亲，不吃饭会得胆结石的，还是要吃点，凉拌菜就可以的

yunyue

原帖由 家有鼠宝 于 2009-7-6 20:40 发表
嘿嘿，我最爱这个话题，最近半年我减了23斤，贼有成就感。
我前不久开个减肥贴，你可以搜索一下。
健康有效的减肥……

成绩不错，怎么做的，给个链接吧

家有鼠宝

嘿嘿，我最爱这个话题，最近半年我减了23斤，贼有成就感。
我前不久开个减肥贴，你可以搜索一下。
健康有效的减肥……

yunyue

减肥药都不安全是吗，有没有能调节内分泌的呢？真想有一种安全无痛轻松有效的减肥方法，可能是异想天开了。

薄荷心情

原帖由 糖宝贝 于 2009-7-5 23:03 发表

我是做太空舱外加忌嘴，再算上带宝~~~~

给各位减肥妈妈们一个心理话。

任何减肥方式没有不反弹的，关键还是各位亲要注意控制饮食。

还有就是想减重不多的妈妈，只要注意饮食多加锻炼一定就能达到目的。
...

太空仓贵不啊?俺打算生完试试
另外亲在哪做的啊?

糖宝贝

原帖由 yunyue 于 2009-7-5 16:25 发表
成绩不错了，只是管住嘴就行了吗？不知你现在多重哦！
我是属于慢慢胖起来的，想瘦好难啊！我现在比我给宝宝喂奶的时候还胖了几斤。今年春天还瘦了两斤，可出去一顿火锅立马就回来了。平时我也尽量有意识少吃，可还 ...

我是做太空舱外加忌嘴，再算上带宝~~~~

给各位减肥妈妈们一个心理话。

任何减肥方式没有不反弹的，关键还是各位亲要注意控制饮食。

还有就是想减重不多的妈妈，只要注意饮食多加锻炼一定就能达到目的。

但是要是想要减的多，少吃多运动是不现实。

人体的适应能力很强，当你适应一定的运动量时，想要减重就会很难很难，那将是个漫长的过程。

全是肺腑之言，仅供参考。

体重在4正负4斤之内都不能说明问题，这只是肚子里的东西。

重的只要排出去马上就轻了，轻的只要吃饱了马上就回来了。

减肥总的说来贵在坚持~~~

开心妈妈

很难有效果

yunyue

原帖由 糖宝贝 于 2009-7-5 10:26 发表
本来不想说的，因为实在不算成功的。

但是确实有成绩，减了有40斤了，但是还有30斤的目标~~~~

实在惭愧，怀个宝宝长了70多斤!:wanwan49:

成绩不错了，只是管住嘴就行了吗？不知你现在多重哦！
我是属于慢慢胖起来的，想瘦好难啊！我现在比我给宝宝喂奶的时候还胖了几斤。今年春天还瘦了两斤，可出去一顿火锅立马就回来了。平时我也尽量有意识少吃，可还是这么重。真想快点瘦啊！不行的话，我准备晚上去慢跑，希望会有效果！:wanwan58: :wanwan58: :wanwan58:

薄荷心情

每天晚上别吃饭,饿了就喝酸奶啃黄瓜.这个是我的经验
坚持了半年瘦了有20斤
减肥这个事情还是因人而宜的

爱我狗咪

我最胖了，以前86斤，现在98，要命的是我的个子·····，显得有矮又肥唉:wanwan67: :wanwan58:

亲亲

原帖由 巧巧妙妙 于 2009-7-5 00:10 发表
胖是福气，你要像我一样辛苦，一定比我还瘦，我怀孕前93斤，生宝宝时120斤，现在90斤。自己带两个宝宝，做饭，洗衣服，做家务…………:wanwan67: :wanwan67: :wanwan67:

亲，你自己带两个孩子啊，真厉害，我怀孕前88斤生宝宝时124斤 之后一直都是88斤  前几天去称90斤了:wanwan58:

亲亲

原帖由 yunyue 于 2009-7-4 17:44 发表
不知你们采用什么方法减肥成功的，可以分享一下经验吗？
想瘦点，可是好难呀，不知怎样比较安全有效！求教了！！！！

想胖点可是好难啊:wanwan49: 我要增肥我要长肉肉  为了我的目标96斤冲~~~~~~~~~~

奥佳妈妈

有亲知道哪减肥效果好啊，急求

奥佳妈妈

不吃也不见瘦，看来我也得寻求减肥渠道了，正在考虑当中，听说针炙反弹快，我也怕痛:wanwan49: :wanwan49:

点心的影子

生孩子前100斤  孩子出生那天160斤  现在孩子1岁3个月了 我还是130斤  已经变成一个老胖的欧巴桑了 按摩 点穴  吃曲美  吃妈妈网团购的减肥药 古方减肥 节食（不能坚持）都没有减下去  折腾了很久 钱也花了很多 最后还是130斤  一咬牙 算了  胖就胖吧

jqpxa

亲，我怎么就是减不了呢，我下午已经不吃饭了。
不过就是没有运动

342613986

原帖由 千千宝贝的妈眯 于 2009-7-4 21:16 发表
我也正在减肥，节食加运动。但每星期有一天给自己放假，可以大吃大喝，要不觉着活着都没意思啦，哈哈

哈哈，我也是啊，一天就是点凉拌菜和水果，晚上去跳操，半个月我减了10斤了。。
说实话，想减肥就要把嘴管住，减肥药最好别吃，里面的成分刺激大脑神经的，针灸按摩之类的还是一样要让你忌口的，所以还不如自己把嘴巴关注的好。。

石头他爸

原帖由 加油，湾湾丫头 于 2009-7-4 21:04 发表
报到，一天半斤。。。。。。wanwan41.gif

亲是一天减半斤还是一天吃半斤？麻烦别太懒，说清楚！:wanwan49: