咖啡加可乐

<B><FONT face=楷体_GB2312><FONT size=4><FONT face=仿宋_GB2312><FONT size=2>妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。 其实妊娠纹并不可怕，通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。　　西红柿　　推荐菜谱：番茄汁　　原料：番茄2个，水适量　　做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。　　营养小秘密：　　西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。　　爱心提示：　　西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。</FONT></FONT>
<TABLE class=t_table width="98%">
<TBODY>
<TR>
<TD></TD></TR></TBODY></TABLE></FONT></FONT></B>

nanzi723

不过这是因个人身体而言，不长的还是不长，就算不管他他还是不会长的，这些都不必要太在意，只要孩子健康就好了

nanzi723

学习了

墩子侯

要实践实践再实践。。。

qshxuanbing

:wanwan42: 好贴

nannancna

学习

唠叨是福

没有一个爱吃的 可我就是没有妊娠纹<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan37.gif" smilieid="227">

小溪流小溪

妊娠纹易防难治，越早预防越好，附上一些不错的防妊娠纹心得：

1 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。 　
　
2 怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。

3 怀孕后期可以将妊娠纹按摩霜配合滋润紧肤油使用。怀孕中后期由于体重增加迅速，很容易皮肤断裂然后形成妊娠纹。
　　
4 生完孩子后的时间内，在洗澡时。平时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。

5 如果长了妊娠纹可以利用专业的妊娠纹修复产品如韩国配方的妈妈美，并利用上文中的方法和专业产品相结合的有效方法进行修复。

飘雨若晴

好，多吃点先看看，谢

yolanda625

三文鱼能生吃不？

小宝妈咪

谢谢楼主哦··

小小叮当

学习:wanwan33:

小猪猪妈妈

帮顶

tycmama

好帖一定要顶啊！:wanwan21:

晓彤妈

帮顶

咖啡加可乐

:wanwan33:
呵呵

小优

:wanwan18:
哇嘎嘎，我正在找呢。。你就发表了这样一个贴。。开心死了。。。

咖啡加可乐

黄豆
　　推荐菜谱：黄豆排骨汤

　　原料：黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量
       做法：先把猪排骨洗净，切成小块，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，转为温火煲3小时后，点入精盐调味即可。

　　营养小秘密：

　　黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉，是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。所以常食黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止妊娠纹的出现。

　　爱心提示：

　　如若将生黄豆炒熟吃，不仅会妨碍准妈妈对蛋白质的吸收，还会对健康产生有害影响。正确的吃法是将黄豆浸泡后再炒食或做成汤食用。