| 
阅读权限90 精华0 注册时间2009-7-1 帖子574 积分3466 
 
    
 经验值3278  爱心活力豆0  宝宝生日0000-00-00 地区:碑林区  街道:碑林区  
 | 
| 陈慧琳——吃要吃的对:陈慧琳产后除了肚皮较松外,身材与产前无异,对此她表示:“其实最重要的是吃得对,医生又会建议什么食物会让BB容易吸收够,会轮到妈妈吸收,就会好吧。” 小s——营养师全权打造食谱:小s为摔13公斤赘肉,她的月子餐点有营养师全权打造。同时她还请来健身教练,为她设计出甩肉运动,助她在一个月后成功复出。
 张柏芝——喂奶妙法:柏芝说,其实喂奶是产后修身最快的方法,因为人体会将多余脂肪用来制造人奶,人奶特别健康,所以她主张妈妈们都要为人奶。另外,为了能快点出来复工,柏芝产后不久就开始运动减肥了。
 陶晶莹——多喝一点酸奶:陶子提倡利用平时的时间减肥,会经常练瑜伽,她觉得不仅能够修正身体线条,还能调整身心。另外,对控制饮食她非常重视,平时会多喝一点酸奶,她感觉女孩子应多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。
 王菲——中药配方保身材:用中药配方来瘦身的王菲在产下第二胎后不久,身材就恢复纤细。据悉,她生下第一胎时,就是利用中药的配方来迅速恢复身材。
 安杰利娜.茱丽——喂母乳+喝非洲特制茶:在非洲产下BB的她很快就恢复身材,是因为热爱运动和大自然,她在产后凭借练瑜伽和喂母乳,短时间就有所成。另外选择在非洲生产的她,产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶,主要添加了香辛料的成分,对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。
 
 | 
 |