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不能混食的食物一、降低营养价值的混食 - o# z; A& p( c6 R7 V9 d9 e. ~
$ Q& d) A) f- A5 U' Q5 Q$ d/ O
菠菜+瘦肉——减少铜吸收
1 M* {5 d% m+ P5 m% ]醋+骨头汤——影响吸收1 w7 J) E# |0 w: m& [
西红柿+鱼肉——减少铜吸收. Q# d/ n6 l9 P& C/ h) g
玉米+牡蛎——阻碍锌吸收2 S. K1 M6 r7 j5 S- C
韭菜/菜花+牛奶——影响钙吸收5 K$ f& p0 k& T- g7 s* F" j
芹菜+螃蟹——影响蛋白质吸收
( Z! h3 o2 u2 y# G酸奶+黄豆——影响钙吸收/ @; W' P' h% s3 }9 P
巧克力+牛奶—阻碍钙吸收: V3 q- |5 n" y
猪肝+菜花——影响矿物质吸收8 f* c1 x$ ?) W9 y3 X2 L
豆浆+鸡蛋——影响蛋白质消化吸收( W5 F5 H% }/ U& T* V1 B& v
+ h, t& N! f  Y! I
7 X* p4 X  @, N8 ^3 P, `7 V

" y! J# b& t0 M+ Y6 P5 ]5 I二、降低食疗功效的混食
* K# c3 i* C. s$ f' _
# E2 W1 f( q& Z冬瓜+滋补药——降低滋补效果: Z% F0 d4 l3 q6 H0 Q
山楂+人参——降低滋补性
3 i/ h) B5 o0 ?# t红豆+盐——降低食疗功效
6 ?* M* p6 u: W" `萝卜+人参——功效相反
% J# B) Z5 f/ w" j猪肉+牛肉——功效相反
9 o# U1 o# Y+ T羊肉+豆瓣酱/荞麦——功效相反) ?/ S' f3 F# l0 X+ \
鸡肉+鲤鱼/大蒜——功效相反
: Q3 f! l$ S2 ]( T! s1 ]$ S野鸭+木耳——功效相反
! Z/ W/ B2 d' [" N; c2 O* k甲鱼+芥末——功效相反+ l# O! K( o& b
海藻+干草——功效相反
% b/ O# _& V' r. Y* v( O" Y
; Q* q+ n- m$ L% y
+ E5 }+ ~8 h  J) a' }" T! Q
$ t* y, T) l+ r; o* J0 k  p2 I1 @三、破坏维生素吸收的混食/ ~" A7 S' ]4 N: C) v6 p3 H

7 z2 n! ~/ t' Q# A竹笋+羊肝—破坏维生素A1 z* S0 V: x. n, g3 t9 N5 w* ~
芹菜+黄瓜—破坏维生素C
& p/ z4 y8 o: p- v牛奶+米汤—破坏维生素A
/ T: A. k/ w1 r豆芽+猪肝—破坏维生素C
: Y' G0 f6 ^& [5 O鱼肉+毛豆—破坏维生素B1  D" ?4 ~8 S3 {9 I- q
波菜+黄瓜—破坏维生素C5 b% ~9 p' a8 W/ ?( K( B. W( [
猪肝+西红柿—破坏维生素C
# M  p  k4 Y" x7 B0 }山楂+胡萝卜—破坏维生素C" e$ g2 H* W, P3 x6 E5 x! F
碱+绿色蔬菜—破坏维生素C
3 l1 ^  K7 a# l白萝卜+胡萝卜—破坏维生素C6 [. p( ~& P7 B
芹菜+蚬—破坏维生素B16 `+ Y: r1 C# g/ C
南瓜、黄瓜、肝脏+富含维生素C的食物—破坏维生素C" y- j% o; T  p8 ]

& p' |7 W0 V3 F8 d6 d8 g! T; X( ?9 U- u8 {& c& ^  B- X
. C7 T3 o" P, z
三、易中毒、致死的混食1 p2 O' Y( @# N1 x2 B

! L9 ^7 r9 u$ g: b芹菜 + 甲鱼 = 中毒
' R0 ^4 A7 A/ A5 `/ P* Q3 c7 w" t/ W; U% j
西瓜 + 羊肉 = 中毒* s* d, c  V- p
  Z$ u5 K. b/ `# U
甲鱼 + 冬笋 = 中毒2 z! l: a6 z9 d: ?5 F6 v& O

& g/ P. a# @0 R8 Y: T李子 + 鸭蛋 = 中毒1 k- C% a$ y3 \/ I* k+ A
+ ^2 I3 M% V! t* C* D
番茄 + 石榴 = 中毒7 c% C5 s7 t: n. F0 L, U+ C

% K! }& f5 V. F乌梅 + 猪肉 = 中毒
% E9 x/ l- y5 C( l0 |. m4 X8 i5 F# ^9 ~
南瓜 + 螃蟹 = 中毒9 H1 n6 M5 M2 ?9 t1 {6 F- H
% h' ^. i; @" m
板栗 + 鸭肉 = 中毒# p- A% ^+ U: m3 f+ a
9 O8 P$ n; X4 @, U( R7 Y. q! g
鳝鱼 + 南瓜 = 中毒
( T. t$ V! a/ P, L8 r; ]) T0 ~, g2 j  }& t% q- _7 U
猪肉 + 甘草 = 中毒
6 i" I# w$ w: o' \, X  J( h7 b1 S' U9 ~- q  r, q! U  p9 u
羊肝 + 红豆 = 中毒
# d7 {/ g* N7 j2 |! R2 ^; R" ]$ Q- q1 e, w3 T
羊肉 + 鲇鱼 = 中毒  \7 D: ?4 k7 l) ?" L7 h* U" n

5 h% q- M1 r7 I  U木耳 + 田螺 = 中毒9 i7 t5 y; J: e6 S

1 z3 X# s( E3 Z) E南瓜 + 带鱼 = 中毒
( O+ V4 l) X1 g. T5 y6 X" ]1 d) }  w. k" y/ T! Q; F7 Q5 _" `- ]& Z
红枣 + 虾皮 = 中毒' z3 @* d0 _% m3 E( n7 @

, h) |' h2 @/ ]& p鸡肉 + 芝麻 = 中毒
) K. X; s7 U, r
, C5 ~7 B1 W( {% h鸡肉 + 菊花 = 中毒% d( g. l5 G1 E; H; O% r
: a. Q: s; {. c* K+ f5 t
田螺 + 玉米 = 中毒
0 x9 F" v! H# c. V
, f1 k, v- s$ K鸡蛋 + 糖精 = 中毒8 ^6 J! X  J3 Q/ V% J* D- e4 ?
  k5 x/ ^3 R* n3 E* g
水产品 + 甘草 = 中毒
; p) M, M9 {6 B0 \3 a8 u% _0 a+ W. K9 ^8 \- Z+ I( Q
红糖 + 生鸡蛋 = 中毒
% j3 Y- x+ R* D
2 ?. x  s8 ]! H味精 + 糯米酒 = 中毒6 o( s2 P5 P/ t& u' K
4 h% n" v- k7 H2 ]6 ?
皮蛋 + 红糖 = 中毒
5 S0 Q, ?" G7 j' ~
) {  [5 G! X+ Z0 F南瓜 + 鹿肉 = 死亡) i1 ]4 N4 b1 @/ B8 n' P% O3 P

. G5 Q7 w( Z6 d0 ~$ K" J牛奶 + 生鱼 = 中毒
3 |/ b2 a4 G+ \/ l" P$ u' \7 u$ n+ I- \* p5 R! y# N4 y
金针菇 + 驴肉 = 心痛死亡
" w1 ]; T4 C. m5 p3 z
0 l9 q8 b/ R0 w- g# k) M& Z. L4 v/ a鲫鱼 + 蜂蜜 = 中毒
. V3 ~) ]( z# b2 l4 y
, S: A( a( U# J5 F5 g) t桃子 + 烧酒 = 昏厥死亡
8 F" t5 O: V. a) ~0 w! _& }) v, ^( o7 Z/ w
蜂蜜 + 螃蟹 = 中毒7 e) c9 ^2 z9 \: T6 Z& ~8 j
3 i' B4 Z, Z4 c4 j* h
杨梅 + 鸭肉 = 死亡
3 O1 f7 |* E! @+ T# D$ \; f2 K3 v/ I. K7 X: a( V% [/ D' Y
生甲鱼血、胆汁 + 酒 = 中毒贫血/ P+ G  {, D2 l! B+ g3 ^4 l! z8 W
; d  y" g6 ]% X1 [5 H7 T" D
柿子 + 鹅肉 = 中毒死亡
: E4 S- b$ [% y: e  k( `* M5 D
2 I+ M7 @, t( t: z2 i5 ~鳗鱼 + 醋 = 中毒5 x4 [2 p) t, @! u8 @9 @, F

& V1 x5 }1 [- }- a: [8 r! C猪肉 + 菊花 = 中毒死亡! O+ j' Z' Z+ y$ y) B; ~
3 r6 ^. V- L7 b! S" p0 T
蛤 + 田螺 = 中毒
$ Z! x" G+ N/ m, p
9 s& p6 }" _2 j6 f8 d肉 + 杨梅子 = 中毒死亡1 p1 ^# l5 w. R4 F3 Z% N9 Q
0 t9 r. \' [& z" Q) _
鲤鱼 + 甘草 = 中毒死亡3 z2 P! c$ s; X/ t

& Q- Z6 o9 V, t' J7 G0 a葱 + 蜂蜜 = 腹泻死亡
  U9 t- c8 ~" a2 ~" \; A3 h( W8 ]7 H& {3 h1 f$ t5 e) ~
4 ^% ^% T% O- Q+ t) U* _9 ]
  x$ o* h1 Q" @$ B, l& D7 t
四、易导致头痛、头昏、恶心的混食
* C% }$ N5 U  L2 a. K
% |( d9 q7 J4 q" l山核桃 + 野鸡 = 头痛眩晕及心痛
3 R& @& c/ Z  c6 N" z* |0 |3 ^  [2 _& C' g7 f  z
橙子 + 水獭肉 = 呕吐
) @+ k  V0 ^" K& ]5 |9 i8 ^% f& f1 A
枣 + 葱 = 头晕恶心. g+ d0 ~/ N. @) f* @* E( s0 B  I

" Z+ h2 C2 p/ H. O2 M芹菜 + 菊花 = 呕吐
  C. e! u, [1 ?! @, F; i
9 x1 x" ~6 i0 C* p5 M4 {9 E& y0 Z9 V) B* \% j! _" r& |

) f& P( H$ I$ I% k2 g* H# ^五、易气滞、生痰的混食
5 T7 q' U; m! c1 c5 B3 J* o
2 L- I) U: y5 F% b! u
$ E9 i/ ?/ y' w9 H, I$ |! v% @7 t1 h3 M8 w3 p6 I/ [! F
橘子 + 螃蟹 = 气滞生痰
9 ~, F3 V5 F, P. R# N2 G8 g, ]3 Z% U# Z% D9 D2 M6 ~! `
猪肉 + 鲫鱼、虾 = 气滞, i% U$ ]( ~9 D8 o. Q
! O! Z' G; O  J( t
蛤 + 橘子 = 气滞生痰
/ r- ?- e# d# ^4 E; U) N" p1 H6 r$ X5 v. U. r; v- I
鸽肉 + 猪肉 = 气滞
7 v3 o% l! ^& H6 J# M* N
9 [- [( C, @! [& r" d7 ?# B: Z枇杷 + 小麦 = 生痰! j9 U+ c4 f" f
. j2 q( ?5 R9 H
猪血 + 黄豆 = 气滞
5 r: W/ ?5 _8 n5 q, q  w
0 S2 o& c/ m/ {2 [7 t8 V" ^: z0 h4 T* ^( g# V, i% W2 {

9 L6 g5 X$ |$ Q六、损伤肠胃、影响消化的混食% G) n, n! N8 a, F& g

, N2 l6 Y" E- f- K9 u) G% k; J+ R6 G6 T5 ^

3 ^# s: ?- n  _5 Q8 n茄子 + 黑鱼 = 损肠胃
7 J6 S/ }2 D. `3 E7 ]. J- e/ I! j4 j2 O4 E9 I0 N! N
鹅肉 + 鸡蛋 = 损伤肠胃
! o: w. @3 h6 `) ]
2 @% D  G1 {/ H* ^" K- c4 B梨 + 螃蟹 = 伤肠胃. z0 |9 M' g; A1 k+ {5 d

2 z1 W3 Z2 f5 }+ A" Y( T酸涩的水果 + 紫菜 = 肠胃不适; C5 k+ t1 F' [: q& }6 a

5 A( ~+ K0 }6 m2 _# {! r海带 + 柿子 = 肠胃不适6 S* L/ A5 v# p9 _

" ?% i$ ~' s; [  A4 k4 }0 _海带 + 茶 = 肠胃不适
& I- h1 b  K( a+ [$ k1 r$ z
7 @( |4 ?  @' B; y& x# C! n柿子 + 紫菜 = 肠胃不适
" V8 G+ u9 r9 g+ k* m/ G9 b' A- w
+ d. f: e! g0 B. v酸涩的水果 + 乳品 = 影响消化
' R6 E7 I& p! R
  {$ W" u; e: i+ E5 a  u! }菱角 + 蜂蜜 = 消化不良
; a1 K1 }4 }/ e& Y1 U/ f% h
0 C+ s& H; r8 f蓝莓 + 乳品 = 影响消化) C0 H$ j) w8 Q  @: l, T5 r

" w5 s1 D8 C  ~& {5 o橙子 + 牛奶 = 影响消化3 p3 B" G. u8 j- }
) ?1 i& ^* E  {; y# _; S
猪肝 + 鱼肉 = 影响消化. o0 w# P6 M+ d" r6 [
/ }& I( t3 s  ~/ n2 r2 W- \
葡萄 + 水产品 = 影响消化吸收5 q$ s8 H# Y8 [: \8 y+ ^
& S: v$ {0 k2 H. R- m
雀肉 + 猪肝 = 消化不良3 M) E/ H( N" J* P# K# r: y
3 X# l: w& N: O  @
柿饼 + 甲鱼 = 消化不良
% L! f# e& W( _1 w8 G4 T: u/ n# `# @- j
鸡蛋 + 白糖 = 影响消化吸收$ Q9 \7 \8 T0 h* w# j

0 o& `+ S" X: ?/ G, M橙子 + 牛奶 = 影响消化
1 k) z# b3 V" l$ h; {$ ]+ B& W
奶酪 + 水果 = 影响消化吸收
- A- t( i9 A0 M$ H/ n7 K% W. q: d
豆浆 + 橙子 = 影响消化
) y0 Z# v  _5 T. [
& a; l4 K, L& Y/ j鲤鱼 + 猪肝 = 影响消化% p; A' k9 H$ {0 \1 `, i- m

0 n$ R3 J1 m( e/ y山楂 + 柠檬 = 影响消化
0 ^7 a4 R5 I& d/ I3 m) Z& l
3 ^  K( @9 |8 Y5 r' I鲫鱼 + 猪肝 = 影响消化
7 s! w' c6 j* M, t" r, g4 E4 H- p( W- H
虾皮 + 黄豆 = 消化不良
# b7 m2 a3 c" ~, P6 f* z$ D; J8 H% u( U$ H+ a
豆浆 + 蜂蜜 = 影响消化损听力
' ~+ z: f; `  t/ ]0 A
& g6 T0 t* u; t0 C红薯 + 豆浆 = 影响消化% H3 q. Q4 @. e9 A' x
% B  Q7 _7 F/ k% g* S/ _
蜂蜜 + 茶 = 影响消化吸收4 @! |/ J2 X7 j" \; e2 _
) H* V2 t: I. H/ ]# p" t
柠檬 + 牛奶 = 影响消化
; H+ X! v. h9 R1 t1 K9 `
& _; l% w& P0 h$ X8 `" g黄鱼 + 荞麦 = 难消化; n, c& W9 c& ~0 u

4 h0 G$ M' r9 H番荔枝 + 乳品 = 影响消化1 m8 j& h# S6 ]5 s; h

* ~% \5 E$ ~/ N1 j0 n7 B; O: E螃蟹 + 茶 = 消化不良
# S# A6 Q. E! P3 U/ a4 e+ Z7 ?9 c1 a/ ?! p0 t2 ?* ?& k  _+ \4 P
豆浆 + 红糖 = 影响消化吸收
" ^9 k: t, D& k, Q/ o% ^; P- K
& N# I5 |  f3 h4 |$ g* O" e6 a9 N猪肉 + 田螺 = 伤肠胃脱眉毛8 ?9 J' f5 f/ `* O

) |' T' k3 N4 z& C' Q7 V( f4 C$ m" v韭菜 + 酒 = 肠胃疾病
8 b1 d8 {7 q  D% @0 `- j" ?5 X$ Y1 s  n3 `
田螺 + 蚕豆 = 肠绞痛
* Z- V* v* I0 ^$ J  M" @$ R, @/ q: L7 {1 r: [
杏仁 + 板栗 = 胃痛
, n5 m' X) h6 J6 C% n% `# @; j4 H9 @& F4 m5 A) C2 g
大米 + 蜂蜜 = 胃痛4 E+ C4 s5 `8 ~+ q& F6 V) n  E3 T8 x

* c/ V) z; v* `* S( K9 t南瓜 + 虾 = 痢疾. o' e* u/ p2 Q' f, I( m
3 ?5 R6 b% `5 `+ _4 n
生姜 + 酒 = 胃痛伤肝
3 A" k" }: V7 k: |4 @- b5 n/ D% Q* x, i

7 x# S8 `. D8 _, L' [# r+ @' F" q$ ?& C1 Z9 _
七、易导致腹痛、腹胀的混食
9 L: x* `5 e, o
: ?) N- }% [. ^$ r2 F茄子 + 螃蟹 = 腹痛
. ?- E  `& m! P3 p5 a
5 @; `) B4 A/ J' z: G/ ]板栗 + 牛肉 = 腹痛呕吐, h8 v& L8 m7 ?& B
4 o; ^; ?+ d! e' E
石榴 + 螃蟹 = 腹痛& T& ^, V6 ^: u6 O/ n

. l7 U- @) n) ]( S# E猪肉、猪蹄 + 豆类 = 腹胀气滞影响矿物质吸收7 @" b1 [- p/ d6 \. n, f* O9 j
3 H# ]4 z4 t0 K+ l* b
杏仁 + 猪肉 = 腹痛# O! w$ S* k$ h9 j& L( S
7 P# r0 E  a5 K$ D9 e
牛肉 + 田螺 = 腹胀8 k! I' O  N# [. [. ?# a' j
+ y. t- U# y( R  f
狗肉 + 姜 = 腹痛5 W8 M  r% z/ k& d' g' k
) ]- T# B; [) |% O1 ], q
红糖 + 牛肉 = 腹胀
- |+ c* A4 ]6 C- M, u/ r# k9 Q8 I! M% P) h* o2 n% V
竹笋 + 鹧鸪肉 = 腹胀头痛咽肿4 y# i6 ^3 Y" {) l$ \- y& P0 _
0 G4 K3 m. B6 H* b& A& |
狗肉 + 绿豆 = 腹胀0 M6 `7 |0 F* N

' `  T1 B5 [) r4 r; `+ P2 i+ g% v5 Y( U
- D2 X9 v* H# Y9 r' [9 z- X; t3 O# b% C  X0 z( [3 c  |- c0 ]( x
八、易导致腹泻的混食: Y" m, i; H; O. _1 r

$ m) f9 A# x) t* @& K苋菜 + 甲鱼 = 腹泻
6 }5 O% d" H$ C, c$ a& _4 U  J6 t2 h' q0 t- D2 T
韭菜 + 蜂蜜 = 腹泻8 F0 L$ D; q5 B- [- g# z0 J

# x9 q9 v; O3 F" ]# E菠菜 + 鳝鱼 = 腹泻6 H. C: @2 K# _8 r. _7 C- W- |6 _9 T
$ T, q- _0 D+ U0 A# q
芹菜 + 蛤 =  腹泻
3 ~8 p' Y5 L; t2 f! W; Q! H! P. W* t! [4 G7 g! a9 ]
韭菜 + 菠菜 = 滑肠腹泻: u6 K/ x$ I" v/ m3 H
6 P6 _8 M* x/ q  z4 [
莴笋 + 蜂蜜 = 腹泻+ F+ O& p1 S) S& \: X4 ^3 M

. ^# P( w. ^' q+ ^% Q" B* v4 p2 `番茄 + 螃蟹 = 腹泻" \  u+ j9 Q9 A/ i/ X
- C6 I' }/ k' [7 q! o7 f. H
田螺 + 香瓜 = 腹痛腹泻0 n4 Y# ?. S; N7 k0 U, w

% T& R8 {* R2 K冰棒 + 番茄 = 腹泻
* e- t0 u7 l& b
/ X) j+ W+ U: x* f# x* b香瓜 + 油饼 = 腹泻
2 [4 r7 p( ~# g- }  J) ?# S/ W: p' n" _
兔肉 + 鸭肉 = 腹泻
! N0 ], h  E8 M
, [; W' ^; h( f, {! Z田螺 + 冰水 = 腹泻
5 m+ z, o' v% |3 c7 L: g+ Z2 l
9 i2 ~6 s- \1 @2 K7 R驴肉 + 猪肉 = 腹泻
1 v9 f: c' W3 h5 R4 Y( r
" L. a+ V6 z9 q4 l5 H- k2 j! h$ Y) {面 + 田螺 = 腹泻/ l& q4 P+ t: _! j2 l# ~" u

; B3 O& Z/ K& A  q' q" a7 M" s+ @黄瓜 + 花生 = 腹泻# t! U( j7 Q4 \: O( \) Y

% A0 }3 `7 C, P3 @  w. M李子 + 鸡肉 = 腹泻" b( e! c0 H$ t7 Y- y2 W

& n- S* K' v2 P) C$ i4 `梨 + 热水 = 腹泻
) D! u/ W1 y# M4 K9 z3 a, Z' M! ]5 x
橘子 + 兔肉 = 腹泻+ D* S4 H5 z- i) q

/ l% Z: g$ n7 L油腻食品 + 梨 = 腹泻
( h% K! N& g& H4 I8 v" p& Q
  D4 e# Q# N6 J6 T猕猴桃 + 乳品 = 腹痛腹泻
8 {  t& B7 ]5 a! D+ i7 U2 e# P& N
8 A! T5 a' j8 |" p! K+ F4 c; o葡萄 + 水 = 腹泻# C* P' q; r3 [+ g$ Y' [

) P% `8 v, N1 z4 o4 x花生 + 螃蟹 中毒腹泻
! `  c$ P0 C  |
6 ?+ |! ^% C6 j: G2 o4 g9 @9 o螃蟹 + 柿子 = 寒凉腹泻
( O# ~6 |7 w- V9 ~4 N6 e, P: C* u: @& l
& \7 _5 h! v: {0 M( g# L. ^' j& X榧子 + 绿豆 = 腹泻- Y. w* ^; V3 N- x, z5 |

5 S9 p* H3 C; J$ X7 }7 w. u) F柿子 + 章鱼 = 上吐下泻' h9 y* w5 C4 A3 I5 J# D$ c+ N' V2 U

; G8 ~- ^' ?5 A1 N: s猪肉 + 驴肉 = 腹泻
# C: j+ e  I" X' P+ I" e: A/ h5 c0 o- r. j7 G
杏仁 + 小米 = 上吐下泻
- m0 g! d! k5 l2 O. ?& F3 T8 N+ M9 D
兔肉 + 鸡蛋 = 腹泻! a: D, [; v. x8 @, R: c
$ N# O3 w# F2 V* J
香花 + 螃蟹 = 腹泻
' c3 \' o) R6 w" W# p# b  }: _( w, Y" p; u
鸡肉 + 兔肉 = 腹泻
& @: x4 v) u! z. z' ^9 n% l
( U: r& q/ G  d1 D/ t鸡蛋 + 柿子 = 腹泻生结石# N' y( l1 V( Q( p3 x& g
, x  [, A# ]/ p

0 v6 R& H6 j0 _: ^! d; h3 a/ M; m% D. t9 P
九、易导致便秘的混食
9 l7 F0 `) N  ?4 i8 t! w) S7 j* n0 l" v* e: {1 _( U* O# P: d  w
山楂 + 海鲜 = 便秘腹痛
/ L8 L9 y( B1 S7 D( b1 z2 E! x7 h: v/ M  B% R, l' ~
狗肉 + 茶 = 便秘2 h; ?: t( k6 J2 b/ D( s
9 \5 |% }. T$ {* O2 g" G+ w
苹果 + 水产品 = 便秘
& v# L  A- f, z8 R2 j% i$ a/ l% q0 x7 p- g- @/ _
茶 + 驴肉 = 便秘
# ^3 C3 q- o' s/ E
! C3 w& s  H) {1 T0 z, N: q# L! A猪肉 + 茶 = 便秘- I9 G: ^7 {1 k

+ x% h: T$ u, g9 L  o' [2 F含鞣酸多的水果 + 水产品 = 便秘
" T& A- G0 h- e2 D5 J0 A3 t) X# G) N) f
茶 + 肉 = 便秘$ I2 K% }3 X$ Z  h8 L
+ l! Q) x1 N6 d( o& R

% F4 B& A7 C; b1 j4 {/ v: ]$ g7 f- ]% N; L$ X8 Z
十、易患结石的混食
. Y+ k0 w; N  J0 r
% Q1 a: C1 s' e& b; w柿子 + 酸菜 = 胃结石: j, P% C8 k/ k. Y

2 _; A* _( p* u8 ]' d  [- W/ {含草酸多的蔬菜 + 水产品 = 结石9 g6 W) a+ S$ n! ^) U% ~- x7 F/ Y

3 w/ @0 A3 Q- T0 C' E) R茭白 + 豆腐 = 结石! y7 P5 \& {* b' ?( q& z
0 [3 D5 V4 B. ^# z" F
红薯 + 柿子 = 胃柿石症
; K2 m% B+ i, W! j1 L+ x: z# r* _
, y. [2 F* ^+ I# ?* i( D豆腐 + 竹笋 = 结石: R+ W4 b. {! X0 `  \1 o
9 `# c3 U% \9 y
番茄 + 红薯 = 结石腹泻
. Q2 ]0 e+ C7 y; a2 Y# k$ N) s& h, @+ j) C" m1 G6 v. g
黑枣 + 柿子 = 结石4 b/ D( H$ t% g3 V9 k4 t

/ _* _' s) \( h7 l红薯 + 白酒 = 结石
  y+ ^( ~0 S# C* P) Q1 \! f* m
) h: q4 G) Z* ~& ?% Y/ O1 a$ v% v柿子 + 酒 = 结石
. M! S" |- H& w6 \& I. a; R# W
, ^4 \7 C% ^; x, {  {+ s" \螃蟹 + 红薯 = 结石' W$ d5 x+ ?$ P# G
  S2 _; s* J! D
牛奶 + 粗 = 结石( [  d2 x. R# u3 I

: {+ e: Q& P9 ~! ], w. l豆腐 + 葱 = 损钙生结石
- }: j# s6 a1 v( F0 s
8 K' d) e( C9 `; M" Y1 Q
# s/ C7 n! P8 H0 u& j7 z% V1 w: q) A% W2 w: {; w4 T. D' Q3 V  }3 M
十一、易导致心痛、胸闷的混食
2 {7 x' X4 c$ P! I5 I3 H$ C
( P( k# L0 l; }$ h( Z/ L# I桃子 + 甲鱼 = 心痛
5 A8 N) q" X. m- Z# p3 S$ Y/ |! R5 O3 U
杨梅 + 葱 = 气壅胸闷
  O& |: Y* ^% J8 l: W5 O9 d- U9 j" }5 H2 g0 N8 o
桑葚 + 鸭蛋 = 心寒难产8 [1 I5 M! j2 C

" X1 a1 O/ G# l& }- W# k  X番茄 + 白酒 = 胸闷气短: V$ E1 t* M) C1 r' X3 x/ y" W6 z, @
& f7 [$ o: g6 {0 Q1 A
猪肉 + 羊肝 = 心闷
1 n9 q7 e% i# ]" M4 T
! c0 S* @, v$ t黍米 + 烧酒 = 心绞痛  w7 r  `9 J4 m4 C2 p
& E) m, E; U1 h' c3 N9 C/ @1 L
羊肉 + 霉干菜 = 胸闷6 A' A$ W3 z# n, H$ [! B3 _

  C% I! Z( G( m5 {) G酒 + 茶 = 刺激心脏损害肾
' _* I0 ~2 U7 j2 l0 h8 w" A+ Q
+ P+ g, ^7 a* E: A1 ]+ H粳米 + 苍耳 = 形同
6 j" x8 H& u5 s2 |( R) H( H: ^
! R, A* d% E/ J( N8 v. y茶 + 白糖 = 加重心脏负担
' I4 i: L  _7 m! K6 q* I. A0 b- X

' g+ x4 E9 U6 y# g8 t* a& O1 y7 E9 O9 F; b
十二、易发热、上火的混食
/ [/ p- F7 R! P
3 D: ]3 a. Z* U8 m8 |- g8 s韭菜 + 牛肉 = 发热上火
+ j; B8 e7 _2 h! t! i/ j$ ?7 Z2 V0 t' K
狗肉、狗血 + 鳝鱼 = 助热中风7 v; E% N$ I! R2 j5 K+ i1 O

& g1 S% ~' Y  V6 Q0 P& q: C李子 + 青鱼 = 助湿生热
' ~, L) ^1 N1 C5 h" i
& ]# p. N7 n* ^/ L- J6 h: `2 u葱 + 狗肉 = 助热生火
, y9 y/ `; N4 ]4 u9 u4 R5 h5 D/ s3 k6 F% ]( m4 z
猪肉 + 香菜 = 助热生痰
# T2 U: U! L7 y0 [
0 v( Z; u- S+ L- c+ X: g2 d9 ~狗肉 + 泥鳅 = 上火. L: U; W, g% |. ], d7 J( z; U
  z8 T+ i6 v; H2 l
牛肉 + 白酒 = 牙龈上火发炎8 I! Y* _. V3 l: }

7 z  N" G! x8 p5 F  n鸡肉 + 芥末 = 上火9 V0 R7 @( b( E9 u, ], `

, C! s0 \1 D1 Q% c3 v# G- L羊肉 + 醋 = 内热火攻心3 I. ~5 U  r5 R3 F7 F1 ~1 o
. w4 P( R# q* q) E, l5 p# Y: S
鲫鱼 + 大蒜 = 生热
! ?. G; D4 U6 S- Y
8 c' ^! Q+ n4 F1 u- N6 o9 \+ g5 X
$ G+ h0 T, L% r6 C9 s9 h0 P6 J" ?
十三、易益发痼疾的混食
7 Y) @1 Y+ \4 |% F( S9 @  ~) o8 a- v+ Q3 n2 h6 r
茭白 + 蜂蜜 = 引发痼疾0 c9 ~/ ]; |* O7 q* g
4 O5 k1 D% f6 _; y5 t( I
马肉 + 粳米 = 引发痼疾
3 L5 F& k/ j) n( }, m) Z% b. e6 b+ ?  z4 o3 R; J1 c: x9 B
猪肝 + 荞麦 = 引发痼疾8 _, y9 M1 g! z0 M
8 K1 v# f5 I( q- y9 i7 A/ y. F# e
狗肉 + 鲤鱼 = 引发痼疾
9 s  c/ |. C% E7 [& z$ c" u- {* S) y% i% E; \/ q
黄豆、豆腐 + 猪肝 = 引发痼疾
' ^) f; U8 N1 {! |" X
) ]- {, s0 T0 [4 ]6 p. z6 _6 w9 ?奶酪 + 鲈鱼 = 引发痼疾
! S, e3 V( Y" t; @+ Z+ N$ `( l3 a
3 t. N3 T* B& q9 ^- Z" @$ C" |3 W/ d) i, h, e& @' X) W" h

; I4 P: m6 o2 l1 _& a十四、易伤身的混食
. M% E, w4 K; N7 \; ]. u- \& s6 G0 F/ G; U2 Q. P$ j: h
猪肉 + 甲鱼 = 寒凉伤身
6 I- K" C0 z3 L6 T% V- e
% u# u+ b5 x- _0 H: k  i鸡蛋 + 甲鱼 = 寒凉伤身
$ V0 Q% A" e& n& \/ l. |
% S" _3 T6 j/ L驾驭 + 兔肉 = 寒凉伤身
4 ~* ]" z. x# Z: h# e' P3 e4 U+ o. S
甲鱼 + 鸭蛋 = 寒凉伤身2 [$ d% g. n+ v0 w4 t# W0 R" Y

' X, p) Y6 Q7 R  @1 r- X! t, A- H: |2 j
( y7 A! s: z4 b, G- A
十五、伤毛发的混食
' I, r1 j# T  W  K7 @  |4 v7 b8 s9 x
! c! W6 b2 O# G" c; V5 q* ]4 v芹菜 + 兔肉 = 伤头发
+ |) v! P: b; {) i# R$ t
4 K( m. _" l6 o5 q红枣 + 鳝鱼 = 脱发: q2 N5 P* l) D! F$ ^1 ]8 K- `

4 q1 p& \# z+ x7 {8 }: A: _# K+ S莼菜 + 醋 = 损毛发
: B7 }- V4 A! w5 }0 }0 y
# E7 f+ p! v2 r$ F! f( e# o/ [4 R- p" e猪肉 + 荞麦 = 脱发  D" A8 j: t; `8 D1 j
& ^: @6 o4 N' K* V  j' ]% N% `, n, {
- i  S  U0 Y9 O' y
* `+ |- A& {4 P( W3 m. e% R0 B
十六、伤脏腑的混食% C& \. o* {9 q8 s- x) M6 u2 k
4 ~8 W; m( y+ Z4 _
菱角 + 猪肉 = 肝疼+ @7 v# _6 |( \) v
5 z  w; i- d5 m" T7 W2 Q
鲤鱼 + 红豆 = 尿频伤肾1 @! [- A" P0 q' m# g

8 T' X' N9 _0 ?牛奶 + 酒 = 脂肪肝9 U  O2 r* f& b3 b, K' u

. B% _7 `! \' V, x) R. u- I* k李子 + 雀肉 = 损五脏, U" L: @/ Z! ~

1 H$ |5 N" H! K" I鸭梨 + 鹅肉 = 伤肾脏1 B5 K& p$ Y. S  r3 Y* I* P# M
) D, i; A8 f+ D% P& V- m
蜂蜜 + 李子 = 损五脏
  a0 X0 Y- D! u; `8 M6 Z
1 t" C+ U7 [+ x2 T$ s2 L枣 + 海鲜 = 腰腹疼痛6 ]/ k6 V* G  k& |
$ ?1 O$ e% A9 B
羊肝 + 花椒 = 伤五脏
* B- c- y+ D5 ?- y0 J. i+ J
% p! _+ U" z0 X3 q& w鸭肉 + 甲鱼 = 水肿泄泻
  ~5 r9 p" N" z) d$ w, o6 v1 j6 ~% n. g
, D, Z* {) n4 H7 b) f4 ^白酒 + 碳酸饮料 = 伤五脏
  |& x1 R6 m% L& y( H( I" s
4 [$ E( r& v" t: j4 }) Q2 Z6 j
' d- H: p- z  K1 o
3 Y7 E" G2 L5 ?4 B十七、面部生斑的混食
4 J) {, k% ~4 S+ Y1 x* ~( {1 X" H4 Z+ Z) E" ~! Z9 |
鹌鹑肉 + 猪肉 = 面生斑  s$ w3 K' A" A) ]
( G4 f* l( ~/ d/ L) j
雀肉 + 酱油 = 面生斑* T. J3 `1 }& Y, l; z! o
% ]% f3 W6 b" d: M! P3 g. l* e
猪肝 + 鹌鹑肉 = 面生斑
( c" P; Z7 D8 h/ \! n) i$ ?- ]
/ [0 ?2 U$ d/ e$ B' H, l红薯 + 香蕉 = 面生斑
+ K, R' p8 b1 F3 x, U! |# ^
- _9 }0 N! }6 d% ~: C/ k6 o  t: g- S4 H% p: s0 w9 G

0 D  c) Y9 x9 f+ c  u+ c* e- J十八、易发五痔、生疮、生痈疖的混食' S: p& o1 b' L1 j4 P: d. U0 n

0 Y/ n# L9 b9 s木耳 + 野鸡 = 发五痔
* k+ ^+ U0 l1 R! ~$ T* j
% N) E% e* r: @+ y3 o: V5 M: z鸡肉 + 虾 = 生痈疖
1 n8 c( J2 d7 w  r# c7 p
3 Y; o6 E6 x* ], b野鸡 + 猪肝 = 发五痔生疮疥
% Q5 n' p2 C$ ]5 F) H, b
  T$ h$ t: B  E鸡蛋 + 鲤鱼 = 生疮
1 E# x, ?2 \  U) w  Q0 h# M% v3 A* k% ~
鹿肉 + 野鸡 = 发五痔生疮疥
7 u7 D" X& r& Y4 a0 s+ I! t
  o# t0 w  X3 e; K3 a野鸡 + 鱼肉 = 发五痔生疮疥
2 G# J' Y) ~- B; a
5 c1 k9 `% W$ O- L8 ]6 Q+ Y" S/ k; @鲫鱼 + 鹿肉 = 生痈疽
8 q' r+ g. I5 M% K% F4 V( R9 d8 {4 \1 h4 y: n, M1 S6 p
鸡肉 + 甲鱼 = 生痈疖% l. ]) E, V5 w  j) @* h
% e' t9 @) b% c, B0 g4 e
菌类 + 鹌鹑肉 = 长痔疮  j9 t# t/ O0 a8 x4 b- a7 i

4 }# i* U: e. M1 T2 v% r, H
$ X) t  j7 Z4 ^/ [+ v  S
' r  Q$ j  o) {* A+ r十九、易导致其他疾患的混食
( C; Z8 R- x( I! T) f# a' z! M; K$ k+ a! g7 S; m
萝卜 + 橘子 = 甲状腺肿
' p) ~# i% h8 `1 E
) v( n+ f5 T+ i  ?( Y鲤鱼 + 绿豆 = 生风动病! @3 [4 E# E9 k' T4 a2 t
3 w" e8 l4 x: e: f1 A. M9 W- S
柿子 + 萝卜 = 甲状腺肿8 A5 u: V# g' m% y* I3 r8 G- N
. d) N3 P1 W  z: O6 r" U
芒果 + 大蒜 = 皮肤发黄
$ n5 G/ Q: N5 O+ a* S; R  L; [0 v' |6 u2 w, B3 B
南瓜 + 羊肉 = 易生黄疸和脚气
5 w/ \$ R3 \% J( G( W- Z" H/ E% }4 _5 T
核桃 + 酒 = 咯血
. J8 O: X% k0 w7 F  V/ E: d
* s2 M$ Y9 |% h* q白果 + 鳗鱼 = 患软风' c4 q0 i+ ]% ^/ m/ t

( E) z0 Q3 S; Z. x" v' X% d虾 + 猪肉 = 损精
7 C6 W' A. Z. t9 H' l  m' d7 @8 M3 [& Q2 l9 d4 v4 p' U
马肉 + 生姜 = 咳嗽# `3 B0 h/ Q* U8 @% J) i
  W7 o" f0 r- H2 P" i: ]1 J, M6 f1 Z
蜗牛 + 螃蟹 = 荨麻疹
8 G9 e8 k3 a- i. G
/ f  ~# O; \& z, ]猪脑髓 + 酒、盐 = 影响男性性功能
- t  U$ e7 p5 r: S
# E+ O2 R3 d. @. B冬瓜 + 鲫鱼 = 脱水

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