子木妈妈

<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 甲流患者越来越多了，提起甲流，大家都有点害怕。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据<FONT size=4><STRONG>省卫生厅通报：</STRONG>11月6日15时至11月9日15时，我省新增464例甲型H1N1流感确诊病例。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 截止11月9日15时，我省累计报告甲型H1N1流感确诊病例2866例。其中，西安市2043例，咸阳市199例，宝鸡市138例，渭南市121例，铜川市16例，商洛市41例，汉中市86例，安康市45例，榆林市67例，延安市92例，杨陵区18例。目前已治愈1996例。无重症和因甲型H1N1流感所致的死亡病例。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 看到上面的数字，更是让人担忧。怎么办呢？病毒无处不在，人总不能不呼吸，不出门吧？其实，大家不必恐慌。别忘了。我们还有抵抗力呢！</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.勤洗手。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 每天用温盐水淑口两次，用棉签沾温盐水清洗鼻孔一次。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;3.营养均衡，饮食宜清淡些。多吃蔬菜和水果。坚持每天吃一个苹果。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4 适当的体育锻炼，不要过度。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5 坚持每天给孩子背部推拿一次。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6 多喝水。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;7 保证充足的睡眠。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;8&nbsp;愉悦的心情也很重要。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;9 早上用凉水洗脸。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10 每天用热水泡脚半小时。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></P>

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学习了

芸瑄妈咪

顶

笑笑娟

祝所有的妈妈和宝宝健健康康的

ashleysoong

希望每个人都健康！！！

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