小初

我们都知道，少吃多运动，是减肥的不二法门，运动一来累人，二来还要占用时间，实在不适合辛苦带孩子的妈妈们

所以呢，只有少吃，管住嘴，很关键

那些危害身体的减肥药，说来说去，说破天，其实也不过是欺骗一下自己的神经，在没吃的情况下让自己误以为饱了

我有一个好办法，不吃减肥药，也能管住嘴

这个办法就是

勒腹带！

早上起来上完厕所，把腹带勒上，主要把胃勒住，饿的时候照吃，吃几口就饱了，很管用的

我一个月时间减了8斤

不用太为难自己，勒的难受了可以拿下来放松一会儿，或者隔层衣服勒，晚上睡觉前取下来

还有，腹带的面料最好是有点松紧性的，裹上不会那么难受

我现在勒了一个月，已经可以不大借助腹带了，因为胃纳已经小了，习惯了小饭量，不勒腹带也很容易饱了

记住，胃是越撑越大的

就这些了，希望对大家有用

[ 本帖最后由 小初 于 2009-12-4 23:29 编辑 ]

-阳光宝贝-

好办法，就是自己坚持不了

高语轩

帮顶。。。
:wanwan79: :wanwan79:

11妈

我从来不用节食减肥这招,太惨忍了

只要不是特别的过氛,根本没必要节食减肥

多运动就行了

lee_ketty

:wanwan76: :wanwan37: :wanwan42: :wanwan44: :wanwan53: :wanwan84: 从不减肥！:wanwan18: :wanwan61: :wanwan33: :wanwan35: :wanwan60: :wanwan08: :wanwan48: :wanwan21: :wanwan79: wanwan41.gif :wanwan48:

宇琛的妈妈

顶

dongflower

虽然没有刻意减肥,但我感觉应该是细嚼慢咽.

双儿

好办法！:wanwan76:

coco120

勒腹带，那里可以买到呢，那样会不会影响什么啊

林木晓月

怪不得呢，自从发胖以后，我老是想吃东西，饭量也很大。

源源妈m

今天去买，试试这个

牵着蜗牛散步

胃确实越撑越大的。

我在西安过了一周，天天水盆，泡馍的，西安的碗又很大，回到家居然要吃两碗饭才能填饱肚子

蓝色风信子

试试，我就是管不住嘴巴。

佳佳

:wanwan79: 。

小猫子子

试过，不如楼主的毅力大，不行，受不了那罪~

开心妈妈

:wanwan43: `

robinliu

楼上的.我和你一样

美伢

wanwan56.gif

我自从结婚就一直胖。。。

自从结婚我几乎就没吃饱过。。。。

现在想通了，wanwan85.gif 不减了。

小超超妈妈

帮顶

小坏坏妈咪

帮顶