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爱吃啥水果就会有啥个性樱桃4 W8 Q; O: K0 Q/ l9 `+ J. }* o
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樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。" r2 m" ?+ t8 C! n: S7 [& {
5 Y2 r2 v1 T& B# Y+ w: Y* t 爱吃樱桃的人善于理财，但容易感到寂寞，害怕孤独。. N0 J0 r6 R; H% c4 R( F$ W
: Y0 g& Q2 C0 r: |; C0 l 梨0 ?2 y- y) G9 M! |9 r1 d* s
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梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
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爱吃梨的人很有才华，精力充沛，认定的事情绝不轻言放弃，但有时过于顽固。$ C- p. n$ P8 z$ R
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2 W3 M" I1 ]0 R' R( s0 z: f 经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。* q* F8 j; I7 F; d# d9 u
3 f$ W' {9 L; ?; H& v: W 爱吃橘子的人感情丰富，具有亲和力，但有时非常情绪化，态度让人捉摸不透。# l- ?* t8 W, ^4 H p- P
, G0 a( b& t0 e( U; A, C* ~3 { 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。# j, F0 m0 ^+ t0 c/ D7 _
% p: P, x( j- ]! H/ S/ v* { 爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞，但自我意识太强、容易急躁。2 H8 W/ [1 Q- A2 V
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每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。9 P7 O- q" v- L N
3 m& C, u. n! j% o: ]; O 爱吃苹果的人务实，做事冷静、有计划，不怕艰苦，但自尊心强，有些守旧。
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$ e& V0 Y# I3 Y5 i 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。2 Z' J+ l# u/ j
' p& y; D8 ~1 w# `0 d# A: b 爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感，在意别人对自己的评价。1 g- k0 j/ I% o9 h& d: m
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吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。: N2 V% h* F8 B9 a6 [7 C- F
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爱吃草莓的人开朗乐观，非常有自信，会享受生活，但做事缺乏耐心。" R S: j5 y, g
+ [" Y( @0 W: q" S# c8 G- m Z! \( W 葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质OPC，进入人体后有85%被吸收利用。$ T9 p+ ?) }% H: P! x y
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爱吃葡萄的人善于交际，组织能力强，而且不会锋芒太露，懂得保护自己，但比较懒惰。
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发表于 2008-5-27 23:17
